影响轮

作者: 笑抵千言 | 来源:发表于2021-12-01 23:12 被阅读0次

      如果你爱一个人,先要使自己现在或将来百分之百的值得他爱,至于他爱不爱你,那是他的事,你可以如此希望,但不必勉强去追求。

                                            ——罗兰

我也是第一次听说“影响轮”这个概念,大概是:梳理自己18岁前,关于影响自己的,人、事、物。写出来这些人、事、物带给你的感受,有好的也有不好的,都可以一一如实记下来!然后两个人一组,挖掘一下,这些事情和感受带给自己的资源,再挪列出来!

如果是好的,正向的,那么请用10句话,把“它”领回去,内化自己。

发上一个模板,大家可能就看明白了!思路也就清晰了。

18岁前的自己,真的是,一点都不接纳自己!觉得好傻好傻好傻!

可是小伙伴给我体检出来:独立自主,求生欲强,自救力强,有主意,等等,一系列优点!我豁然开朗了,所谓的,当下的选择是最好的,就是这个意思吧!

小时候的种种,大多都处于天然的自我保护屏障!

为了让自己更好的按照自己的意愿活下去!

所以,接纳自己的过去,接纳过去的自己,与18岁前的自己和解!

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