之前看《极简生活法则》的时候，有一条让我觉得非常受用：不要说教，不要宣扬我们的观点，甚至都不要提这件事。举个例子，比如戒烟，你已经戒烟了，你知道抽烟的坏处，也感受到戒烟后身体的改善等，但是，用不着去劝你的烟鬼朋友戒烟，这样做没有任何好处。
本来，我的认知里，这种情况最容易发生在亲人身上，比如我以前喜欢给我妹妹一些人生建议，她对这些建议的不理睬或者是跟我的想法背道而驰，就会引起我很为她的未来感到担忧，但事实上我的说教让她很烦，我的杞人忧天也只是让我自己很烦，双输的局面。在我先生的提醒下，我认识到的我的这种模式就类似父母对孩子的那种，“我都是为了你好”。于是我慢慢学着停止这种行为，我的世界豁然开朗。
那么问题又出来了，我可以要求自己不对别人说教，但是无法阻止别人对我的输入，就像一个单向阀。比如上次我和月嫂推着婴儿车出去溜娃，有两个老奶奶过来“好心地”提醒我们，要给孩子多穿一点，甚至想上手来给他捂紧包被。后来和朋友一起聊天，才发现，带孩子出去小区里或者公园里逛，最容易有同样带孩子或没带孩子的老年人来多嘴了。所以面对这样的情况，当我觉得他不应该给我说教的时候，我既然阻止不了别人，就只能选择给自己的内心建一道屏障，屏蔽那些内容 。
先让自己舒心了，才能更温柔的对待世界！
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