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自我察觉:等做完这件事我就……

自我察觉:等做完这件事我就……

作者: 秋雨茗青 | 来源:发表于2023-09-10 22:00 被阅读0次

这学期是忙碌的。进入九年级,每天都需要备新课,而我又想把每节课尽可能上好,备课上需要不少时间。同时,我也需要准备职称的材料和讲课,这个工作量就大一些,需要在日常工作中拿出时间梳理一遍初中学段的五本教材。最为重要的是,我还需要锻炼调养身体实施宝贝计划。备课是重要又紧急的事,职称是重要次紧急的事,而调养身体则是最重要且紧急的事。在多重事务下,我又开始了完美主义拖延症。我总想着:总我把把职称的事忙完就好了,就可以尽情享受生活了。其实生活中的问题和烦恼不会消失,只会不断转化。以前的主要矛盾会转化为次要矛盾,而次要矛盾会转化为主要矛盾。矛盾是不会消失的。

在察觉到这个念头后,我开始重新整理近期的生活和事情。好好活在当下,想起要做的事情就去做,不再想着“等做完这件事我再去做那件事”。时间是由无数个当下组成的。我们能拥有的只有每一个细小又意义非凡的当下。正如豆瓣网友所说:“不是一切都要等到最好状态才能开始,生活点滴更是,不完美也是一种完美。”

所以:

不要等买了大房子了,我就买一张喜欢的书桌。

不要等放长假了,我就每周买一束喜欢的花。

不要等有时间了,我就给家人打电话。

不要等这段忙完了,我就开始锻炼身体。

不要等,现在就去做。现在。立刻。马上。

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