大荔心理咨询协会:郭家秀《焦点解决短期心理治疗》(SFBT) 坚持分享第3天 健身打卡第3天
今天老师微课分享了，《没有所谓抗拒的来访者，如何与当事人合作才是重点。》如何做好咨询，首先要和来访者建立良好的关系，关系大于一切，先建立好关系，关系大于方式。方式大于内容，比如说，你的内容再好，方式不对也不行，你的方式不对，关系不好，方式再对也不行。所以这都是紧密相关的。
有时候当事人非常的抗拒是因为信任关系没有达成。当事人抗拒是为保护自己所做的一种方法。这个时候辅导者要谨慎处理放慢脚步。
抗拒是什么意思呢？这个抗拒就是我们要能够知道这个抗拒的背后。他的意图是什么，正向意思是什么？在这个正向意义这一方面，我们再去做引导。
没有贴近当事人的需要与目标。当事人就会出现抗拒，这时我们要做及时的调整。要找到来访者的需求。找到他的目标，谈他内心想要的，反之，他就会抗拒你所问的。所谈的不是他想要的。
今天的微课收获很大，没有不合作的来访者，只有没有找到方法的咨询师。没有所谓抗拒的来访者，如何与当事人合作才是重点。
学完微课继续看了《卡耐基写个女人的幸福忠告》这真是一本女人幸福修炼圣经。昨天看了(女人处事的十二大基本技巧)的前三部，今天看了后9部，感悟很深，今天给大家爱心分享一下。
第四点，发自真心的请别人帮忙。
在平常生活当中我们都会找到别人来帮忙。那我们是真诚的请求别人帮忙呢，还是试探性的。
真诚的请求，别人帮助的好处。
1.拉近你和他人之间的距离。
2.解决你所面临的困难。
3.让你的敌人成为你的朋友。
第五点，建议永远比命令更有威力。
建议他人做事的好处。
1.容易让别人接受你的观点。
2.可以帮助别人改正错误。
3.你的人际关系将非常融洽。
4.你会与他一直合作下去。
命令他人做事的危害。
1.得不到别人的支持。
2.恶化人际关系。
3.阻碍你成功解决问题。
在生活中我们建议别人的注意事项。
一定要发自真心的，真诚的去尊重别人，态度必须要诚恳。
平常建议别人的技巧。在和他们说话时，你可以采用商量的语气。
第六点，别忘了，保全别人的面子很重要。
保留别人面子的好处。
1.使别人愿意接受你的意见。
2.不会使你陷入尴尬的境地
3.达到你做事的目的。
4.帮助别人改正错误。
5.让你成为一个受欢迎的人。
不保留别人面子的危害。
1.别人会拒绝你的意见。
2.你的人际关系将变得一团糟。
3.使问题更难解决。
4.毁掉一个人。
第七点，戒除批评。责怪和抱怨。
批评，责怪和抱怨的三大危害。
1.恶化人际关系，容易树敌遭到攻击。
2.不但于事无补，反而越办越糟。
3.损害健康，破坏心情。
待人处世的第一大原则就是不要批评，责怪或抱怨他人。给大家分享一个小故事，有姐妹三人。有一天姐姐开车带他们一起出去玩。在车辆稀少的地方。姐姐让小妹来开。在一个十字路口。在最后几秒钟，妹妹想冲过去。这时和一辆大卡车相撞。大姐当场去世。二姐和小妹受伤住院，爸爸妈妈来到医院。细心的照顾他们，什么也不说，就像没发生什么事一样，几年后，妹妹问妈妈，你和爸爸为什么一句埋怨的话都不说，妈妈告诉他。人已死，再也不能复活。如果我们责怪你，你就会背负着造成姐姐死亡的沉重的心理包袱。进而会丧失一个完整，健康和美好的未来。如果指责的话。后果恐怕比我们想象的还要恶劣。
第八点，承认错误一点都不丢人。
承认错误的四种方法。
1.在别人面前直接道歉。
2.给对方写一封诚恳的道歉信。
3.让别人替你转达歉意。
4.用实际行动表达你的歉意。
第九点，宽容别人是对自己的解救。
宽容别人的好处。
1.为你迎来别人的宽容。
2.将你从痛苦中解救出来。
3.将仇恨化为友谊。
4.加深朋友间的友谊。
5.让人际关系变得融洽。
第十点，不强加于人。
把意见强加于人的后果。
1.使别人不愿意和你交朋友。
2.使别人对你的意见反感并提出拒绝。
3.与别人产生争论。
第十一点，千万不能心存报复。
报复心理的危害。
1.毁掉你的健康。
2.让你每天都生活在巨大的烦恼之中。
3.摧毁你美丽的容貌。
4.让你和别人的仇恨永远无法解除。
第十二点，闲来切记无事生非。
女士们，请你们牢记，要想成为受人欢迎的人，那么就千万不要无事生非。
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