在积极记性复杂的认知推理（学习）或者忙于要求自我控制的任务是，人的血糖就会下降，即消耗的能量更加迅速。同时，自我损耗所带来的的负面影响也能通过注射葡萄糖来得到缓解（补充能量）。
通常在自我消耗的人群中，直觉性的错误常有发生。
举个例子：我在准备研究生考试时，后期一天只有八个小时的学习时间（真正高效率的时长就不得而知了），当然，在这八个小时之后，我的脑力已经消耗完毕，脑子已经处于宕机状态了。这时候我的自我控制能力就十分脆弱了，所以在我伤害到别人之前（语言，行为），我会提前告知他们，我很疲劳，没有重要的事情不用打扰我。
在进行进行长时间的自我消耗之后，我们的系统2（逻辑判断，自我控制）会变得比较脆弱，不能很好的控制自己的行为，我们的行为此时是由系统1（直觉）进行控制的，在这样的状态下，我们的行为，话语与思维是不经过大脑的。
疲劳和饥饿都会影响我们的决定。
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本文标题：《思考，快与慢》--疲劳和饥饿都会影响我们的决定
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