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你现在对自己的工作感到满意吗？是否想要跳槽换个心情呢？
跳槽不能盲目，你需要理性评估你的职业能力！
职业能力是人们从事其职业的多种能力的综合。
职业能力=专业能力+通用能力（占比3:7）
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如何评估呢？跟着我一步一步来！
第一步：看图1-2中的能力类型，剔除你认为不需要的
图1
图2
第二步：将能力标签填写到图3四象限中，认为自己能力高的放上面，喜欢的放左边
图3
第三步：用另一支颜色的笔圈出四象限中的通用能力
（示例）
我的案例
第四步：看清你的优势区、退路区、潜能区和盲区
四个区域
第五步：按照以下策略相应处理四个区域中的能力
（1）
（2）
（3）
（4）
大家可以看出，以上策略的核心就在于判断自己是否适合现有的职业发展路径和学习掌握快速提升工作能力的方法。
要注意的是，一份工作不可能永远让你觉得新鲜，阶段性新鲜和迷茫都是正常的，当你有苗头从新鲜转向迷茫时，就需要勇敢把自己推到下个阶段，要么在同一条职业路径上向前走一步，要么换一条跑道。
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附：跳槽经验~~~
1.提前准备好简历和匹配的能力，提高面试通过率
2.提前做好市场调研，明确自己要重点应聘的岗位
3.骑驴找马，减少风险
4.不要责备自己或过于焦虑，保持自己的能量
附：咨询工作的前提~~~
1.无抑郁症，心理健康
2.有一定的经验积累和咨询职业的系统学习
3.懂得与现行的互联网趋势结合
4.最好有过培训经验
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