如何学习第二部分读后感

作者: 蔡灵燕 | 来源:发表于2018-11-23 22:35 被阅读2次

打破学习的好习惯：环境对学习的影响

1.学习是否要保持一贯性。

2.环境的还原是增强记忆的法宝。

3.内在心境对记忆的影响。

4.诀窍就是多换几个学习场所。

拉开时间间隔：化整为零才能记得持久

1.从临时抱佛脚到分散式学习

“间隔效应”特别适用于全新内容的学习与记忆

2.间隔效应的发现：艾宾浩斯写道：“同样的重复次数，若恰当地分成几组、拉开时间距离来完成，要比集中起来一次完成的效果明显好很多。”由此，他开创了一条历史先河，成为第一个发现“间隔效应”威力的人。

3.最少复习次数与最大复习间隔:第一次学过之后，一两天之内复习一次，然后过一个星期再复习，过一个月再复习。

大家请记住：对看自己也好，对着他人也罢，把自己学过的东西表述出来，这种简单的做法并非仅是传统意义上的一种“自考”方式，它更是一种“学习”的方式，一种更高效的学习方式。

把学习到的东西一定要实践到生活中，反复练习方法，强化我们的学习，让我们学到更多东西，持续反复学习。

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