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【食谱】👨‍🍳黎麦虾仁蛋炒饭

【食谱】👨‍🍳黎麦虾仁蛋炒饭

作者: 鱼与渔的江湖 | 来源:发表于2020-05-02 22:02 被阅读0次

•食材清单

黎麦:200克
玉米:20克
西兰花:10克
胡萝卜:8克
洋葱:8克
大虾:150克
鸡蛋:1个
精盐:80粒
花生油:2滴

•制作方法

素:焯水
肉类:炒熟
混合翻炒出锅

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