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常说“三十晚上熬一宿”，俗称“守岁”，不过这么多年来，大年三十的晚上我们从来没有真的熬夜熬过一宿的。
以前常觉得三十晚上是个玩游戏的好机会。每次过了十二点后信心满满地打算玩个通宵，可通常玩到三四点钟就实在撑不住了。之后哈欠连连，双手在操控，眼皮在打架，意识操作严重下滑，这种情况下玩游戏其实也失去了乐趣，除了损伤身体之外，毫无意义。
把自己拖到这种极度疲劳的状态后，实在是迫不得已，才匆匆钻进被窝。然后睡两三个小时，就又要起床了。
过去姐姐也经常叫我一块儿看电影，我因为想去玩游戏，所以从来没有和姐姐一起看过。姐姐一个人看电影，每次我一两点出去上个卫生间，都会发现她已经睡着了。先前是披着衣服盖着被子背靠沙发“坐躺着”看电影，睡着了之后，上身往一边倾倒，头撑在沙发上，姿势特别扭曲且喜感。
我不忍打扰她的美梦，轻声上了厕所，再回到卧室继续“战斗”，一直持续到撑不下去为止。
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多年前的某一个年三十晚上还发生了一件特别尴尬的事：
那晚我正玩游戏玩得比较投入，突然一个电话打过来，屏幕上只显示一串号码，没有姓名。接听了之后，是一个女孩的声音，上来就对我说“新年好啊”。我先赶紧回以问候，把电话夹在耳朵和肩膀之间，一边忙着继续操作，一边腾出部分大脑空间快速思考，期望依据这个声音辨认出对方是谁，同时还得继续回复她接下来的问话。
一时间，大脑不够用了，始终没能判断出这是谁的声音，我也不好意思向对方确认。于是干脆就不再去想她是谁，只是一边玩游戏，一边和她对话。
对话多是她在说，我进则行一些简短的回答，这样交谈了近十分钟，全程竟也没有因为不知道对方是谁而出糗。不过在聊天的尾端，可能是她觉得我答话的语气有些敷衍，好像不太希望这场谈话继续下去，又或者是她觉得实在找不到话题可说了，便主动提出了结束这场对话。
一个女生新年打电话找我聊天，我连对方是谁都不知道，却只顾着玩游戏，这种行为，也应该能称得上是“注孤生”了吧。
后来我向几位同学朋友询问那个号码，都没能确认这个女生的身份。直到近九个月后，偶然间对一位好友说起此事，这位好友说之前有一个人也跟她讲过相似的“剧情”，我这才弄清楚那天晚上给我打电话的女生，其实是我们的一个同学而已。可能因为电话里的声音和平时说话的声音有些微的差别，再加上我那天也只是忙着玩，就没听出来是谁。
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慢慢长大后，每年年三十晚上我渐渐减少了玩游戏的时间，到后来不再打游戏，开始在三十晚上和一些朋友打电话互相问好，打完电话最多也是到两点多就睡了。从前两三年开始，就彻底摒弃了三十晚上“尽量熬得晚一点”的想法，和好友发消息互送祝福，或者打电话简单说两句，最晚到一点多就上床睡觉，再晚一点儿都撑不下去了。
回想起过去熬夜的经历，我时常感慨：得亏那时年轻，一直熬到那么晚，第二天白天多睡一会儿也能缓过来。越是长大，越觉得身体有些“熬不起”了。这样讲不是在装成熟，只不过是知道去珍惜自己的身体健康了。
这道理现在才懂，也还不算太晚。不过有时也会去想：如果能回到过去，我一定告诫那时更加年轻的自己，一定不要再熬夜了。
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网上有报道现在的年轻人，特别注重“养生”，比如会在保温杯里泡枸杞，我不知道这种“养生”方式究竟有多么的健康，却还看有的段子说道：“很多年轻人，泡最贵的枸杞，熬最晚的夜。”这才恍然大悟：这算哪门子养生啊，这不还是一边糟蹋着自己的身体，一边又期望着借外物来弥补自己给自己身体带来的损害吗？
所谓的“养生”，不应是一种矫情的生活方式，而应该是一种发自内心的，积极健康的生活态度。只有当你珍惜自己的身体健康，你的身体才会以更佳的状态来给你更多的回报。
如果有哪一种“养生”的生活习惯最为简单有效，应该就是“不熬夜”。从过年习俗的角度来讲，年三十晚上适度熬夜娱乐无可厚非，但从健康的角度而言，不管是大年三十，还是平时的日常生活，如果能不熬夜，还是尽量不去熬夜为好。
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