最近因为工作需要，和一位职场精英小姐姐请教问题，刚开始接触，小姐姐说了一段话：如果是一些网上可以查到的事情，宝宝可以自己去查哦。
后面我又请教了一些问题，小姐姐认真回答了我的一些问题后，又温柔地回绝了我另一个请教，小姐姐是这样说的：我平时比较忙，宝宝可以先自己去查一下，找一下哦。
听完后，我不禁对小姐姐起了敬佩之心，小姐姐这样的态度，正是我需要学习的，一直以来，我都是一个滥好人，对于拒绝这件事，总会觉得不好意思，感觉拒绝了别人，可能会伤害到别人，纵使有时“狠心”拒绝了一回，事后总会心有不安。
为此，我常常为了一些别人本来可以通过自己的努力做到的事情白忙活，这样的事情了做多了，心里自然会有怨气，总是得不偿失。
曾经带过三个学徒，可她们都有一个共同点，就是那些在我看来只要动脑，都会做的事情，她们却常常来问我，教了一次，下次遇上类似的问题，还是会不懂，常常让我很“抓狂”，有时候，我暗示我不太方便之后，可她们还是一如既往。
家里一些非常简单的事情，先生也总是问我，自己总是懒得去想，问他为什么不自己去想办法时，常常都是得到这样的一个回答：这以前都是你做的呀，或是都是你告诉我怎么做的呀？我虽然生气，可也还是委屈自己去做了。
此类的事情总是在我的生活中不断地出现，甚至成为我生活中的常态，我的时间也总是被这些琐事占用，我也常常抱怨，为什么我遇到的人都这样？
经历了小姐姐的事后，我不禁反思，到底是他们原本就是这样的人？还是我把他们变成了这样的人呢？又或是我把这样的人吸引来的？
其实答案也是很明确的，很大原因是我让他们变成了这样的人，也是我自己吸引这样的人到我身边的。
回想，刚开始带学徒的时候，我怕她们不懂，总是事无巨细地嘱咐，事事为她们考虑，也常常回答一下很简单，完全可以自己领悟的问题，可我发现她们总是记不住我说的。
和先生家人在一起的时候，我也总是事事做安排，生怕他们处理不好。
长此以往，她们都养成了不爱动脑，有事就直接问我的习惯。
我在回答的时候，很多时候都是不情愿的，带有很大的怨气，虽然我尽力压制这股怨气，可我相信她们或多或少都能感觉得到，而时间长了，我也会刻意地疏远她们，或者是做出一些其他不可理喻的事情，来发泄我的怨气。
在小姐姐哪里，我做了一回被拒绝者，她让我看到，拒绝不一定就是冷冰冰的，也可以是舒服的，温柔的。
我想大概是小姐姐在拒绝我的时候，心里并没有怨气，也没有烦躁，而只是温柔地表达出自己的想法。
有时候我们都觉得拒绝很难，拒绝别人后，可能对关系产生一些伤害，或者是真正的拒绝时，真的会发生一些不好的事情。
我们是否应该反思一下，自己在拒绝别人的时候，是温柔地在表达自己的想法，还是带怨气的拒绝呢？
语姐姐在生活逻辑课上讲过，在沟通中，语言的信息只占很小的一部分，更多的是自非语言信息，比如语气，表情，肢体动作等等，所以你说的是什么词语，其实不太重要，重要的是你流露出来的一些非语言信息。
武志红老师说过，只要你心里没有那个钩子，别人就没法在你心里钩“衣服”。
在拒绝的时候，我们心中若没有怨气，怒气，别人自然就没有办法对你产生恨或怨，温柔地表达你的拒绝，别人自然就能感觉到你的温柔之心。
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