心血管疾病(CVD)是威胁我国女性健康的头号杀手,据全国心脑远程联盟所知,此病症尚未得到足够重视。中国女性占全世界35亿女性总数的1/5,健康促进和慢病防控工作面临严峻挑战。
全国心脑远程联盟翻阅我国死因监测数据显示,女性CVD死亡率呈持续增加趋势,从2004年的225.16/10万升至2010年的245.08/10万,平均每年上升1.56%,其中缺血性心脏病死亡率增加幅度最大;女性CVD死亡占总死亡的构成比大于男性。
全国心脑远程联盟建议根据女性CVD危险因素及危险分层制定个体干预措施。对于曾发生先兆子痫、代谢综合征或存在抑郁焦虑等精神心理异常的女性,应监测相关危险因素,以识别高危人群并及早干预。
高风险:存在≥1个高危因素为高风险。百倍爱心卡整理:包括临床诊断冠心病、脑血管病、糖尿病、主动脉瘤、外周动脉疾病、慢性肾病(3B期及以上)或10年心血管疾病预测发病风险≥10%。
全国心脑远程联盟认为,加强女性CVD及相关危险因素的防控,对保持女性健康状态、减少CVD的危害具有重要意义。
全国心脑远程联盟建议女性不吸烟并避免吸二手烟,吸烟患者接受戒烟指导,尽早戒烟。
全国心脑远程联盟推荐坚持每天30分钟、每周至少150分钟中等强度有氧运动,每周至少进行2天抗阻运动。
对于需要减重的女性,全国心脑远程联盟建议每天进行60~90分钟中等强度运动。应根据年龄、体重、身体状况等选择合适的运动方式及强度。
年龄<65岁女性,全国心脑远程联盟不建议常规使用阿司匹林预防心脑血管病;年龄≥65岁,如血压控制良好、风险评估获益大于胃肠出血及出血性卒中风险时,推荐使用小剂量阿司匹林(75 mg/d或100 mg/隔日)。合并消化道肿瘤者,如无禁忌证,推荐使用小剂量阿司匹林。
全国心脑远程联盟总结,由于女性普遍对自身健康的关注度不足、社会经济条件较差、文化水平较低及不愿意用药等因素,部分患者未得到及时和规范的治疗。
全国心脑远程联盟希望每个女性都能对慢病健康管理重视起来,成为百倍爱心卡会员后,可享受定点机构健康管理七大优质服务:健康体检一体机体检一次、全国医院预约挂号平台免费预约挂号一次、北京三甲医院就医安排一次、北京专家远程阅片诊断一次等,让您在家门口就能享受到省级医院的规范治疗。
渡过观察期进入服务期内会员,在会员定点服务医疗机构进行冠心病支架介入手术、心脏搭桥手术、心律失常介入射频消融手术,医保(含新农合)报销范围内,按照比例报销后需要个人承担的部分由专项基金援助一次,最高援助10万元。帮助心血管疾病患者轻松应对疾病健康。
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