与身体对话

自从感冒之后，身体一直不尽人意，稍微干点活就乏力困倦，精神状态不是太好，老公说这是感冒的后遗症，需要慢慢恢复保养。

所以这些天起床也晚点，生活没有了规律，人也慵懒了。

我想，我要开始注意身体，与身体来一次长谈。

清晨第一缕阳光从窗户照进来，抚摸着我惺忪的脸颊，闭上眼睛，我把右手虔诚地放在心上，开始对心诉说衷情。

我想对心说:

亲爱的心啊，您好！由于不知疲倦的熬夜看东西，由于情绪的大起大落，由于性格的执拗固执，由于生活的悲悲喜喜，导致现在的我整日动不动就出汗，汗为心之液，出汗过多伤害的都是你。

现在我有时气喘有时脉快，我知道您在提醒我，所以我改变了作息习惯，让自己的心情变得平静，不再给您增加负担。

我的心啊，真诚的希望你能原谅我，给我纠错的机会，以后我会好好待你，让你强壮起来。

这次感冒又让你受累了，我从内心深处对你说声对不起，仲夏来临，汗流浃背，心最受累，这个夏天，我一定会好好吃饭，好好休息，劳逸结合，好好待你，给你更多的呵护，让心情愉悦，让身体放松，让生活充实！