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230102复盘 把目标放在眼前

230102复盘 把目标放在眼前

作者: 默学森 | 来源:发表于2023-01-02 22:24 被阅读0次

🎈经验萃取+知识沉淀

001 忘记要做什么

新的一年,制定了新的目标,要做和去年不一样的事情。然而事情还没开始做,我就忘记了。因为是新的事情,和往常的事情不一样,不太习惯,所以大脑自动忽略掉了。

哈哈哈,第一天制定了年度目标,第二天就出现了没完成的情况。

002 把目标写出来放眼前

所以,制定好目标还不行,还需要把目标写出来或打印出来放在眼前。提醒自己要做什么。不然会忘记,就算想起来也会因为没能记住全部细节而拖延。

那么年度目标的第二步就是把目标打印出啦(第一步时制定目标),明天上午完成这件事吧。

🎁小成就

运动:时间晚上,俯卧撑3,卷腹3,深蹲3。

学习

①英语60,《考研考纲词汇(精简版)》

工作:0

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