行为惯例表：
你的惯例表上下一项是什么？
不逼迫，提醒自觉完成。
惯例表的目的也不是解决问题！而是要落在长期有效上。
一定要是和孩子一起商量的。
“幸福手牵手”百日实践活动。
体验5种面对问题的不同方法。
活动：标签分类——
正面管教让孩子找到方法
不同的方法不同的结果。
传统的方法让孩子丧失信心
极早的纠正，过度帮助就是救援。没有自信心，依赖。
觉察生活态度取向。
学习正面管教的四个境界：
无意识无能力——有意识无能力
有意识有能力——无意识有能力
随机应变任我为。
正面管教和无条件养育的pk
推荐《刻意练习》《时间管理》。
一定要边做边反思。
实践是最好的学习。
学习最好的方式是把你学到的马上讲给别人。
惯例表是最简单的，家庭会议是最难的。
感受：杯中的红色饮料——爱，温暖，力量，能量。
当你的爱给别人的过程中，有时候会很烦，你给出的不一定得到全部。
认同自己的情绪——接纳自己。就会感觉有力量不焦虑。
做瑜伽，积极暂停，美食旅游，自己在给自己爱。
不断地学习和成长就是一个源源不断蓄能的过程。
你要是不能爱自己的话，没人能够爱你。
我知道我是谁，我知道我要啥，我知道我自己要活成什么样。
体验：生命中最重要的五个东西。
依次涂黑，永远失去。
前五名都没金钱，孩子的成绩，看看
你最在乎的是啥。
人生的过程就是一步步失去的过程。
这是被动的选择，我们可以去积极地选择。爱与给予爱！
20181117正面管教第6讲笔记
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