小活动-中医巧手操：小手捧水浇小花（后溪、内关），虎口相撞十指交叉（合谷），拍拍手背打打拳击（三焦经、劳宫），抱抱自己谢谢大家（肩井）。每个动作敲击36下。
巧手操
父母每日诵读。日积月累，逐渐内化。
复习提问：
要和善的同时而坚定
替孩子做孩子能做的事就是剥夺。你所有的控制下就是孩子缺乏安全感。
你应该培养孩子核心品质：习惯，人格修养……
积极地暂停有什么方法？
冷静角，选择轮。
认可并接纳自己的情绪时，积极地暂停马上就开始了。离开，转移。
惩罚会带来什么？
叛逆、抱怨、自卑（退缩，说谎或取悦）、怨恨。
我们怎样……
道歉，和好，聚焦问题的解决。
每个家长都不是完美的家长，因此要修复链接——道歉、拥抱，寻求解决问题的方法。
错误的教育不如不教育。
有理念没方法，有理念有方法，不能长期持续。
少说话，少动嘴，多动脑，用智慧。
只有让孩子舒服，才能接纳。
要允许孩子犯错误。推荐日本绘本《教室里允许犯错误》
新授：
正面管教一个重要工具——家庭会议：
家庭会议
思考：我们不愿意参加会议的原因。
只说缺点，布置任务，低效，没有良好期待……
不符合正面管教的五个标准。
家庭会议的目的：
1.解决问题。
2.家人的特殊时光。情感链接，仪式感……
3.训练孩子许多许多能力——品质和生活技能。
家庭会议：
所有人必须参加，10-20分钟，最多不超半小时。建议一周一次。可以视频会议。要有主持人，要有记录员，要有计时员。一周开一次，一年50回。
主持人谁都可以当。避免一言堂，计时员控制每人说话时间。
问题从哪来？从生活中来。准备小黑板，把问题写上去，或者把问题写张纸条，放在箱子里。每次解决一个问题，最多不超三个。
陈述事实而不指向某个人。尊重的。
开家庭会议的程序：
第一步：互相致谢，爸爸要感谢妈妈和孩子，孩子要感谢爸爸妈妈，妈妈要感谢爸爸和孩子。有几个感谢几个。要说实质的优点。（可以设立发言的权利棒、球啥的，轮流发言。）
第二步：我们遇到问题的时候通常的解决方式是什么？有没有其他解决方法。
第三步：头脑风暴——不互相批判，不批评，不指责，共同梳理一个最好的不伤害他人的方法。下周实践一周。
第四步：预计下周的计划和安排。有规律有条理。
第五步：家庭的娱乐时光美食或玩。（一定在一起吃，玩。）
仔细去体会是否符合正面管教的五个标准。
活动实践：五个人一组，商量演示家庭会议的过程。
问题梳理较难，如果问题太大就聚焦成小问题。问题一定要少。就一个。把问题转移成不是批判会的问题。忌讳开成批斗会。
好处是他（她）要是说出来，就会在上一周关注对方。
刚开始要问题小，少，越简单，越直接，越有利执行。最优化，投票，举手、抓阄。
在记录本是做标记。下一周去执行。
范围扩大，所有人要遵守。慎用小奖励。
一切的改变都是从不舒服开始。
家庭会议的奥妙就是美美哒开始，美美哒结束。
不要企望开家庭会议一定好使。问题出现反复，不解决，就给我们重新纠正开始的机会。再讨论，拿出新方案。不要聚焦在问题解决上。
在这个过程中，孩子学到了什么？
尊重，感恩，自律，对工作有计划性，善于倾听。
避免家庭会议变成家长说教控制的平台。关注尊重和解决的方案，4周岁以下不要参加。给孩子机会。
工具卡：鼓励和表扬
感受：
全是100分，好好奖励你。你完全按照我说的做的，我真高兴。你真是个好孩子。我喜欢你这样做。（有条件的爱）
你很努力，这是你应得的收获，你一定相信你自己的判断，无论怎样我都爱你。
尊重+相信=接纳
还有一种是物质的奖励。
千万不要升级到“顶嘴”的地步。
体验“掌中大脑”
不同说话方式不同的感受。
孩子：“你为什么让我这么做？”
意识是先于行动的。
无条件的爱不是放纵，不是纵容。而是和善而坚定。
尊重孩子，同时要尊重自己和尊重环境的需要。
尊重到合作。
磨蹭——
1.磨蹭就不是好孩子，就开始说教，训斥……
2.你今天哪里不舒服了吗？开始链接……
无条件的爱一定是有规矩的养育。
总结：
家庭会议。重点在家人和谐相处的开始。
切不可成为批判大会。
确立问题，我们下周开始积极地尝试。三个角色每人都要尝试。
鼓励不是表扬。
赞扬一定要少用。
最终我们的目标是下图。
20181117正面管教第5讲笔记
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