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易效能线下亲子课

易效能线下亲子课

作者: 风大浪不静 | 来源:发表于2018-11-17 21:06 被阅读0次

      早早为自己和孩子报了易效能亲子班,周五过来的行程非常紧张和匆忙,今天上完一天课,觉得非常超值,我自己的八大关注关于家庭一项只有一个,就是完成孩子自动化成长,听完课我觉得实现起来变得简单了。下面是我的心得:

1.转换视角。家长要从孩子的视角和当下的水平出发,帮助孩子学习管理具体行动;

2.睡眠很重要。睡眠是孩子一天精力的基础,对于孩子健康和学习状态影响巨大,孩子睡眠时间是红线,8岁左右孩子要保证9-11小时睡眠;

3.要养成固定生物钟。把作息时间以早起清单、放学和睡前清单的方式进行固定,逐步养成习惯,进而形成固定的生物钟,节假日也要遵守。清单需要视觉化,美观而可操作。

4.因材施教。每个孩子的天赋和爱好不同,家长要从语言、数学逻辑、空间视觉、音乐、肢体运动、个人内省、自然观察和人际八个方面进行评估,得出孩子的优势所在,进行积极干预,让孩子产生巅峰体验,建立自信,并带动其它方面的进步,形成良性循环;

5、0-6岁是多元智能发展的最关键时期,要让孩子多尝试,多体验,找到孩子优势方面;

6.多读唐诗。世界语言学家研究对比发现,以李白、杜甫、王维的作品为代表的唐代诗歌,是人类语言的最高结晶,应该多让孩子研读诵记;

7.土豆、番茄炖青蛙。教会孩子用番茄工作法每日吃青蛙,逐步养成习惯,不断提升难度和段位,能训练孩子的专注力,让孩子成为自我管理达人,成为无需家长操心的自动化机器娃;

8.家长还要以身作则,形成共同进步的氛围,让整个家庭变成高效能家庭。

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