不要碰烟酒等不良嗜好

之前看网上有个人分享自己的亲身经历，颇有感慨。

这个人家里有肺癌的家族史，爷爷，父亲和哥哥都是患肺癌去世的。

因此在前几十年间，他都尤为注意这方面的问题，一根烟都不抽，一滴酒也不沾。

到了五十来岁的时候，因为工作和家庭压力比较大，他想放松一下，便试着抽了烟喝了酒。

之前没碰过不知道，一碰就上了瘾。

就这样，他从一个从来不抽烟喝酒的人变成了每天烟酒不离手的人。

短短半年时间，他体检的时候就发现，自己患上了肺癌早期。

四五十岁的人，各项身体机能都有所下降。

这个时候还去沾惹烟酒，伤害身体，无异于自取灭亡。