又是一周的最后一天

静静飞翔  無一居

每到一周就要结束的这一天，我已经习惯性开始对一周开始复盘，就像养成的早睡早起的习惯一样，成为我既定的动作和习惯，觉得很是受用。

其实刚刚开始回想这一周的情况，我的脑子也是一片空白，经历的太多，想说的太多就会产生这样颠倒的感觉，为了更加清晰的捋顺我的思路，我还是决定从时间线上一点点复盘。

周一关于工作，我又开始从新使用印象笔记，因为向哲给出了很高的推荐评价。这一周用下来，觉得做读书笔记和工作笔记都还不错，至少有了条理性记录和对自己每个动作的认知，不像从前虽然自己看了很多书，或是做了很多事，但都像缠绕在一起的线球，有点乱。通过自己的记录，就像设置了节点，更加清晰了。

晚上带着孩子去做心理咨询，我们开始做心理咨询的感觉也越来越好了。

周二主要是学习和输出，原来一直用简书，还需要转发什么的，突然想起自己的公号还可以用，这样大家看起来更方便，我的记录也更加系统化，花了半天的时间把公号解冻，重新使用起来。

晚上好好的伺候自己的脸一次，做细致的清洗，按摩，抹上厚厚的面膜和面霜，让自己已经过敏的脸深深的感受到刺痛，修复缺水的细胞。

周三开始联系周五的会议，从工业厂商的邀约到甲方的需求对接，加强了和各界的沟通和联系。事情处理完以后感慨，不要怕有事情，有事情才能有联系，有反馈，有进步。下午专门又去甲方深入沟通交流一下，确定了下一步的几个重要事情。包括数据库的环境搭建和演示，中间联系人的初步沟通见面和进一步了解象辑的情况反馈三件事。

晚上和孩子一起去上了书法课，简直是太棒了，原来练习书法也是可以使人上瘾的。老师写的简简单单的一横，我就怎么也写不出那个味道，还是需要勤加琢磨和体悟的，这是一万小时理论的一个实践体验。

周四总体比较累，上午还是为了周五的会议四处联系和沟通，同时也为即将出差而担心孩子的情况而心绪不宁。但我会时不时告诉自己，担心她不行就是不相信她能做好，就是一种否定，所以，担心既没有作用，也没有益处，那就还是不要做这种无意义的事情吧！

总结一下，我对自己最满意的事情坚持参加了瑜伽教练的培训，虽然每个周末都被占用了，但是明显感觉自己对瑜伽的理解更加深入了，身体的觉知也更好了，而且从教练的角度去看待问题和自己只是一个瑜伽练习爱好者是截然不同的角度，认知也区别很大，很是受益。

二是我坚持带孩子去做心理咨询，对于孩子自身存在的问题，其实是我们作为家长的问题。参与到孩子的咨询中，我发现效果超级好，解决问题的速度也会加快很多。对于一个未成年人的成长作为成年人的我们来说更需要自省和修正自己的行为模式和看待问题的方式，我很开心我抛开了脸面和心理负担，和孩子一起迈出关键的一步。

三是机缘巧合的开始跟随老师练习书法，打心里喜欢，就像一个种子开始发芽了，就像一开始接触瑜伽一样，我的欢喜来自我的灵魂深入，加油！

又是一周的最后一天