生出一个坏毛病很简单，养成一个好习惯不容易。加入简书日更计划，对散漫之人是一大挑战，对自律之人是一大福音。
对于不太散漫、也不很自律的人来说，自愿参与日更写作，有压力，也有动力。
最开始，像完成任务一样，每天写一篇文字，那字就像牙膏一样慢慢往出挤，有些痛苦，于是反问：“这样有意义么？”
强迫自己养成习惯以后，有空不写就会“手痒痒”。这样一来，有时写的多一点，有时写的少一点，兴之所至，提笔就来，反倒没了压力，也保证了每天至少一篇文字发出来。
其实枯燥的文字也是有生命的。比如上周末，突然发现自己上两层楼都有些气喘，感觉该锻炼锻炼身体了。本着“想了不干等于白忙乎”的初衷，周一开始提前1小时至6点起床跑步，边听新闻边思考边跑步，不仅不累，还解决了无话题可写的问题。
参与日更计划，连续30天写文是一收获，重拾晨跑运动是另一收获。有收获就有动力，这样的感觉真好！
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本文标题：碎碎念，写在日更30天之际
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