非常幸福的人和一般人或不幸福的人之间由一个很重要的差别：社交鞥生活丰富与充实，幸福的人比不幸福的人拥有更多朋友，更可能结婚 ，更喜欢参与群体活动。
利他行为
（我）
为什么我就结交不到想要结交的朋友，的真是的。
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理想的情况下，读书写书 ，交朋友，谈情说爱，抚养孩子就应该是一个双赢的局面，
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贴近大众的心理学读物，应该最多只有一个公式。
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暂时的幸福和持久的幸福：前者巧克力、喜剧片 、背部按摩、奉承话、一束鲜花、一件新衬衫
有人中了奖，还发现自己最后竟然还是不幸福
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即使在车祸中受伤导致半身不遂的人也会很快的适应自己身体的新情况。
（我）
我现在终于明白原来，很多人真的是会适应自己变老的，就像我总是想不明白一个人就如果变得糟糕了，该怎么面对，但是看得出来真的能面对吗？明天我要问问。
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外表吸引力对于幸福没有任何作用
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概括的来讲，积极情绪和消极情绪并不是对立的，他们是什么关系？为什么是这样？我们现在还不知道。
（我）
我想很久之前，我是清楚这一点的，但是我自己觉得自己想的不对，但是现在看来我是对的。
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我现在在想另外一些事情，我想我怎么能错过自己变好的样子呢 ，那些东西别人想到了，我也想到了，我也是有天赋的，不过在这里我有天赋，但是看得出来我在辜负自己，所以我想接触不同的人，我想看看这个世界上别人走过的坑，以及自己怎样的坑。
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