變美
买了一件Ur的黄色花裙子，造型花色颜色都是我的Dreamdress
坚持梳头泡脚护肤
超模25一次
跑步一次
暑假瑜伽集训开始，每天5小时，我怀疑自己前半生欠的汗都偿还了
健康
星期四早上起来舌头发麻，四肢红肿，寻麻疹大爆发，吓得我顶着暴雨去看中医，一声给我一顿温和的训斥，问我按时睡觉吗？按时吃饭吗？按时喝水吗？按时休息吗？问的我都不好意思回答！健康的事项总是那么大道至简，可是我去却一个都没做到！
大夫建议我九点睡觉，我想这个目前不太可能，尽量12点之前吧！
中药还是很厉害的，喝药三天疹子全消，水肿也消了，药吃多了就不觉得苦了，感觉这次可以坚持下去！
成長
社交：见趁早大趴的嘉宾一次，和黄豆芽、哈哈有话题的聊天一次
读书：继续《朱光潜》，非常好看，金句频出，发现现在流行的自律和生活仪式感，人家美学大师早就说过了！
最新的一篇讲美感的直觉与联想，看完终于弄明白鉴赏艺术作品的方式，顺便想清楚了什么是真爱！
写作：本周受长途迁徙影响，订阅号只更新了一篇文章！生命之轮写作打卡结束，明确了自己的人生价值体系。
工作：
工作内容加起来用了一个上午和半个下午，划算。
家庭：
每天专注一个小时陪孩子做游戏，写了一篇育儿经待推送。
把父母家我的闺房重新整理了一下，买了一个落地式衣架把自己美美的战袍都挂了上去，看一眼就心情暗爽！
小確幸：
星期六去三中操场跑步被锁在了操场里，正在琢磨怎么越狱的时候，被隔壁小学的大叔解救！
下一周个人IP计划：
a.安排每天早上五点到七点的具体工作，以免起床后发呆浪费时间！
b.保底推文两篇：
1《给小娃念唐诗有用吗》
2《7月复盘》
c.启动微博，发布头条文章！
d.着手准备文案写作课的讲义，以被以后用的时候不抓瞎
7.23-7.29总结
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