天气·身体

冬日逐渐到来，天黑得愈来愈早，本来是第五节跑操，现在和第四节的课换了一下。这样，我就有了好几个第五节，于是下班时，天已经黑乎乎的啦。

今天下班，雾气蒙蒙，还坠着小雨。但气温不低，甚至还暖乎乎的。一排排夜雾中的路灯，闪着黄晕的光，看着像冬天，气温却像温暖的春天，突然感到，这时候如果一家人围炉烧烤或吃火锅，该多么温馨啊！

但此刻，我又感觉到头有点儿蒙，这种情况已持续了三五天了。难道是血压高？不容小觑。

经过小区门口的药店，量一量吧。并不高。里面有一个把脉的中医，干脆让他给我把把脉看吧。

这一把，把出了很多病。说我是窦性心律不齐，这会导致供血不足；肝脏也有点儿问题；我是气虚湿热体质；血糖也会高点。要我注意饮食清淡，不熬夜，不要有压力，不经常低头，坚持一段时间再看看。要一周测量一次血压，一月量一次血糖。

他给我诊断的结果，也基本上符合我的病。

我这种气虚情况，最不适宜的是拔罐、出汗之类的。我并不懂啊，上星期五我按摩后还专门拔了罐儿，国庆节前后，还去汗蒸了四次。结果晚上睡得很好，第二天早上都起不来了。我还说这个汗蒸有利于身体健康呢，结果医生说不好。自己真是不懂啊，还适得其反呢。

想想去年冬天开始，我还进行了将近半年的排毒，喝姜汤之类的水加完美的补药，中间要拉肚好多次，还要不停运动出很多汗，美其名曰排毒。现在看来，也不一定是好事。

我问他，能不能针对气虚湿热的状况中药调理一下。他说体质是不好调的，生来什么体质很不好变化。最好还是按照他的建议坚持一段时间。说现在身体已经对我发出了信号，要以身体为主，不要其他压力。

还说不让我常低头，可是我的工作性质就是低头啊。今天晚上还拿些卷想回家改呢。啊，这可没办法了。

中间还说到，某音上说要吃什么药调理的。他在纳闷儿，怎么那么多人相信某音上的话呢？那是谁想咋说就咋说，怎么可信呢？

真是无知害人啊！