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2024-06-20 疲惫的周四

2024-06-20 疲惫的周四

作者: CarolBe_沉跃 | 来源:发表于2024-06-19 22:20 被阅读0次

感觉这几天的状态不太对。压力影响睡眠,睡眠影响自己的能量。

特别是今天的经历有点打击到我了,我自认为准备的最充分的面试,从上周开始,结果主要负责人全程冷漠中间直接不耐烦拒绝。

不过也好,不匹配及时止损不浪费彼此的时间。我对于自己的分析能力有点质疑,感觉好几次自己分析理解的跟对方的一个需求根本不匹配。

反思这几天的状态,从上周开始失眠,这几天每天一个面试,晚睡早起准备。积累到今天,身体有点疲惫,只做了晨起的瑜伽,有氧和重训今天不做了。打算早点睡觉。明天结束面试之后再好好整理复盘这一周的经历。

为什么心理压力会给我的睡眠造成这么大影响呢。感觉自己得找到比较自由的生存方式,要不然工作压力会影响个人的生活质量。像以前一样。今天又好几个故事的想法。先尝试写作吧。至少给自己找个事情做。

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