“胖胖，有时候想想啥都没干，最好的年纪。在感情中花费大量精力不断去调整、适应、自我安慰，不知这份努力的结果是不是自己想要的。父母家，夫家，都像是要花费好多好多精力，想想，好累。我为我自己做了啥，啥都没有，都是在照顾别人。或许吧，天亮后人总是要积极要情绪平稳。生而孤独，幸运的，在人身上可以找到解药，找不到再去志向上找找；不幸的……“”
“胖胖，有时候想想啥都没干，最好的年纪。在感情中花费大量精力不断去调整、适应、自我安慰，不知这份努力的结果是不是自己想要的。父母家，夫家，都像是要花费好多好多精力，想想，好累。我为我自己做了啥，啥都没有，都是在照顾别人。或许吧，天亮后人总是要积极要情绪平稳。生而孤独，幸运的，在人身上可以找到解药，找不到再去志向上找找；不幸的……“”
“胖胖，有时候想想啥都没干，最好的年纪。在感情中花费大量精力不断去调整、适应、自我安慰，不知这份努力的结果是不是自...
自从有意识让自己进行自我觉察之后，我总提醒自己，做事情以终为始，可以表达情绪，但是不要情绪的表达。 最...
拿破仑说过：“能控制好自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。” 不要拿别人的过错来惩罚自己。 这个世界是公平的...
缘起： 我发现我有条件反射式的情绪按钮，我提醒孩子，提醒几次后，孩子没动作的话，情绪自动增压，自己就控制不住自己了...
还是要提醒自己注意休息！ 还是要提醒自己控制情绪！ 还是要提醒自己用好他人，变得高效！ 还是要提醒自己关心自己！
如何对待自己的负面情绪？先说结论：当自己产生负面情绪的时候，对自己的负面情绪说：谢谢你提醒我，我知道了。 情绪本身...
我的决定是什么 昨天并不能代替 我还能做点什么 明天也许可确定 人生没有十全十美 我能够把握的不是...
张德芬老师说：“你的情绪不是你自己！”我时刻提醒自己，学会很快的分辨出来哪些是自己的情绪，情绪背后是想表达...
窗外下着雨，春天了，很冷。 我知道自己有点情绪，白天就有，它总在提醒着我。 我对自己说，试试吧，与自己的情绪相处，...
1、帮助儿童发展情绪智能 了解自己的情绪并关注自己的情绪健康是情绪训练的基础。提醒你自己和你的班级：所有情绪都是可...
本文标题：情绪提醒我为自己
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