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从第一本张德芬的《遇见未知的自己》开始我在“”心理“这条路上就没停过了，从一开始青涩的理解，到现在的的初步运用，风雨兼程给我的不是一直赶路，而是停了下来。现在只要能坚持的写点什么心里就会很开心。
我知道很多人感觉“鸡汤”的实际用途不是很大，那是因为“鸡汤”是用不起来不好使的最重要的原因是是被情绪挡在了门外。
一般情况下在人群中我们会匆匆而过，在朋友的聚会中我们会开心而过，如果换到了公司里上班，又可能会生气而过，在家庭里或许会无奈而过。
情绪这东西如果我们不正视它们，它们会一直困扰我们。
前面我码了一篇文章，题目是“毒鸡汤和仁爱”，里面描述了“毒鸡汤“和”仁爱”的一些特点，有兴趣的朋友可以翻一番。
比如“恐惧”的数值是100，仁爱的数值是500，但“仁爱”的能量不是恐惧的5倍，而是恐惧的300次方……
所以说每提高一个能量的层级就是提高300次方的能量。
最近我一直看《意念力》这本书，准备把书里关于忧伤、恐惧、欲望、愤怒、骄傲、勇气这些能量层级的数值和描述给先给码出来；看了这些或许对你处理人机关系和认识自己会更加清楚。
我们先从忧伤开始.....
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忧伤的能量级指数是75；
这一水平是忧伤、丧气和意志消沉。在人生的某个时期，我们大都体验过类似的感情，但是他们却一直沉浸在懊悔和沮丧之中，不能自发。这就是哀悼、丧失亲人和对往事的追悔。对于处在这一水平的吸毒、酗酒以及长期赌博的人来说，失败早已是人生中的常态。
他们经常会丢掉工作、失去朋友、家庭破裂、没有机会，同时也没有健康和财富可言。
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恐惧的能量级指数是100
这一层级有许可供使用的能量，对于危险事物的恐惧是健康的。
这个世界上大多数事物都是为恐惧所驱使，提供无穷尽的动力。恐惧敌人，害怕年老和死亡，担心被抛弃以及一系列的心理恐惧，正是大数人生命的根本动力。
处于这一能量层级的人眼中，世界遍布陷阱与威胁，危机四伏。恐惧，可以用来控制民众；在市场交易中，激发购买者的不安全感，是用来操纵市场的拿手好戏。
恐惧会限制人格发展，最终会导致抑郁。
所以受压迫的人如果没有外界的帮助，是难以实现的。因而，恐惧的人喜欢寻求强有力的领导者，他能够使他们客服恐惧，摆脱被奴役的状态。
现在轮到的是大家经常热议的欲望，欲望的能量指数是125。
这一水平有很多可支配的能量，人类生活的大多数方面，包括经济，都是受到欲望驱使的。
为了满足自己的欲望，我们拼尽全力去实现目标、获取收益。对于一些超越了“恐惧”层级的人来说，追逐金钱、名望和权力，是他们生活的首要目标。
“欲望”的受害者们，可能都意识不到他们的行为动机基础。一些沉溺于成为别人关注的焦点、喜欢把别人呼来喝去的感觉。
“欲望”是聚敛和贪婪，可说是欲壑难填
能量场是不断变化的，所以一个欲望满足了，又被下一个欲望却而代之。就算成为千万富翁也还是想让自己的钱越来越多
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愤怒的能量层级大于欲望，它的能量级指数是150
愤怒可能会引起杀戮和战争，但它却比其他低层级的能量级要离死亡远的多。
愤怒既能激发正面行为，也能激发负面的行为。一旦人们能够超越“冷漠”和忧伤，克服“恐惧”，他们就开始产生“需要”了；“欲望能够产生挫败感，反过来也能导致”愤怒“。
“愤怒”可以成为一个临界点
在这点上，被压迫者就能最终一举获得自由。对于社会上的不公平、受害和不平等现象的愤怒，引发了意在变革社会结构的伟大革命。
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既然“愤怒”起源于需求得不到满足，它就是基于低级的能量场。
挫败感源自于夸大了欲望的重要性。
生气的人，就像受到委屈的孩子一样，可能大发雷霆。“愤怒”很容易就变成憎恨，它会侵蚀个人生活的方方面面。
现在骄傲来了，它的能量级指数是175
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这一层级，是当下我们人类中绝大多数渴望获得的状态。于低能量截然相反的是，到了这一层级，人们的状态是积极的。
自尊程度的提升，对于底层级状态的痛苦体验，都是一种安慰。“骄傲”的状态很好，并且自己也知道这一点；在生命的进行中，昂首阔步、大显身手。
“骄傲”于“耻辱”、“内疚"和”恐惧“等状态相去甚远。
就像从绝望的泥沼宏一跃成为一家公司的总经理和主管一样。通常，这样一种状态享有一种良好的声誉，并且也被社会鼓励。
然而，如果我们用意识层级这一，示图对其进行重新观照，它有足够多的负面因素，因此标度值在200以下。就是为什么“骄傲”只有于低层级能量相比时才会感觉良好。
有一个问题我们都知道，那就是“骄兵必败”。
“骄傲”是防御性的、易受伤害的，因为它有赖于外部条件，否则就会跌至低级水平。
膨胀的自我容易招致攻击。“骄傲”非常无力，因为它可能会威严扫地，易于蒙羞，而就是这一潜在的威胁，会使人产生失去骄傲的恐惧。
今天最后要码出的是“勇气”的数据，它的能量级数值是200
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在这一层级，首次出现了能量。如果我们测试所有能量级200以下的人，我们就会发现他们的能量都是很弱。
“勇气”这一层级开始才能够得到真正的能量。 因此，这一水平也能够赋予能量水平。在这一领域，有探索、有成就、有坚毅，有决心。
在其他低级水平世界悲观绝望，令人恐怖沮丧；但是这一水平，生活扣人心弦、充满挑战、令人鼓舞。
举例来说，在200和一水平，人们能够有精力学习新的工作技能。成长和受教育成为可以实现的目标。他们有能力面对恐惧或者自身性格上的弱点，并依然能够继续成长。焦虑并不能削弱努力。
在低于200水平，阻力能使人失败，而在这一首次真正获得能量的水平，阻力只会是他们前进的动力。
在这一层级，人们从这个世界汲取了多少能量，就会回馈多少能量。
而在比其他低级水平，不论是群体还是个人，都只是索取而没有回报。
幸运的是人类的集市意识在很多世纪都保持在190.令人惊奇的是，在20世纪最后的10年，一跃成为现在的204。
写到这里今天的文章也差不多了，我们经常听到的都是关于不足的话题，一早醒来就感觉自己睡的不够，有些人想不通为什么名利双的人讨论也都是缺乏的话题。
我们也会经常下意识的说出这个是我做的，那个是我做的，这里什么都是我做的....如此等等的话。
这样我们就很清楚了，如果能量不够自身缺乏哪来多余的东西回馈和分享？只有到了勇气这个层级才会有能量反馈。
有一点是不言自明到的，如果自以为的付出总会积累怨气，不满还有愤怒等等，这时候我们就要诚实的面对自己，至少承认自己还没有回馈的能量。这样一来既可以认识自己还可以更加容易的宽容他人。
大家好！我叫张佳颖，别名灵魂搭配师，喜欢分享读后感！
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