1月8日行程:
泸沽湖环湖公路:54公里
“此刻”的美丽就在你我的身旁
今天没有徒步行径到下一个目的地，而是沿着泸沽湖，放下沉重背包，身心轻盈的迈开步伐 ，漫步在明媚的阳光下。
走完这段路程后，让我对于徒步有个新的感受:“抱持怎样的心态去行走，会给徒步赋予完全不一样的意义，从而产生质变般的感受。”
我回想自己之前徒步的过程，虽然都是用双腿行走，除了没有背囊这个因素外，看上去好像行走着都一样。
都是一步一步地向上爬，呼吸的速度也一样，疲惫的时候都会停下来，休息够了又会继续向前行。
但事实上内心的感受却完全不同，平时徒步或是爬山时就像一支失调的乐器，我的步伐不是太快就是太慢，脑海里思考的都是下一个目的地还有多远，是否有地方可以住，怎么解决吃饭的问题。
根本无暇顾及周边的环境，失去了欣赏树梢上的美丽阳光和失去了倾听鸟鸣声、山涧溪水声的机会。
甚至在自己步履蹒跚的时候却不休息，仍然继续前进，有的时候，刚刚才观察过前面的情况，又会在看一遍。
因为我对周围环境的反应不是太快就是太慢，我脑海里思考的永远是别的事或别的地方，我的人虽然在这里，但是我的心却不在这里。
虽然我看上去是一副坚毅前行的模样，其实内心却拒绝活在此时此地，我想要赶快到达今日的休息地或是想要爬到山顶。
但是一旦到达目的地或是爬上去之后仍然不快乐，因为目的地或山顶立刻就变成“此地”。
这次环湖徒步后我猛然发现，自己追寻的、想要的美好其实就已经围绕在我的周围，但是我并不要这一切。
甚至，因为这些就在我的旁边，可能会忽视那些值得珍视的东西，于是在体力和精神上，我徒步时所跨出的每一步都很吃力，因为我总认为自己的目标在远方。
不得不说，这是极为讽刺且痛苦的过程。
学会放慢自己的“匆忙心”，体会行走的乐趣即可。
文章作者简介：灿亮，静坐冥想师，心理咨询师，终身学习践行者。
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