现如今的我们都明白一个观念:终身学习。那么作为一个始终都是学生身份的我们,需要有自我教育的意识。同时,身处这发展迅速的社会,我们更需要成为自己的领路人。下面就通过三个方面,告诉你具体怎么做:赋予自己新身份,积极暗示和制造胜利感。
1. 赋予新身份
当你做一件事没有激情的时候,或者是太懒惰不想做的时候,不妨给自己设定一个新身份。比如,我练习英语进入了懈怠区,这时候,把自己想象成赖世雄老师,当他面对这种情况的时候应该怎么办?努力的调整心态,重新回头看一下最初的目标是什么,然后再投身到练习中。简而言之就是,当你遇到困难时,把自己想象成你崇拜的人,想象他会是怎么做,然后根据这种想法指引自己的行为。
2. 积极暗示
给自己进行积极的心理暗示,会让自己行为变得更加积极。你要成为不断鼓励自己的那个人,不断地告诉自己,我可以!积极地心理暗示就像是多米诺骨牌一样。会产生一连串的积极现象。所以,从现在起就开始培养自己的这种积极心理吧。
3. 制造胜利感
首先要有大目标,然后再设定几个小目标。这个小目标的设立,是你需要使劲踮脚才可以够得到的。既不算简单,也不算困难。等目标完成了,就做一件令你开心的事。我把这个理解为成功的仪式感。你达成了你的目标,完成之后,是需要郑重的奖励自己的。比如说:把今天设定的目标都完成了之后,就可以美美地,毫无顾虑的欣赏《歌手》了。
总结一下,让自己成为自己的伯乐。有三个途径:
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