按摩六大方法
按法
得气就是以酸麻胀
有温度力度
摩法：指和掌摩法（大鱼肌）
皮动肉不动
在身体什么上做环形
作用：理气，止痛，调理脾胃，胃肠儒动
部位：胸腹，胁肋部最多。顺为泄，逆为补
前正中任脉为阴（血），后正中为督脉为阳(气)
檀中穴：两乳头之间连线8寸
慢性咽炎～慢性喉炎，打呼噜，咳嗽，声音嘶哑可做艾灸，做天突血位
要领：轻，缓
用力宜轻不宜重，不可挤压，不能快
摸动每分钟50到100下
易轻不易重
锁骨中间天突按了催吐
腹痛腹胀上脘穴：肚脐上5寸
中脘穴：肚脐上4寸
下脘穴：肚脐上1寸
肚脐到檀中穴8寸
肚脐为神阙穴
气海：肚脐下三寸在任脉上为关元穴位，关元穴位一半（1.5寸）气海
肚脐到耻骨联合的地方为5寸，痛经穴～下腕穴～气海～关元～屈骨
推法：
@指、掌、肘做单方向直线推动
@适用全身
@作用：理顺经脉，舒筋活络，行气活穴，消肿止痛，增强肌肉兴奋性，促进血液循环
@指推法，掌推法，拳推法，肘推法，叠推法等。
操作要求：
掌推法：
1.沉肩，垂肘，肘关节微屈和屈曲，腕不伸平或背伸
2、
1.气沉丹田，呼吸自然，深沉，不可屏气
2.用力均匀，始终如一，不可硬压，死按，以防推破皮肤
3.不能怂肩，推动时不可左右滑动，忽快忽慢
@大椎穴～两尖峰连线中间，埋头最大骨头凹陷处. 富贵包大椎堵，影响失眠，头痛肩颈问题。
@身柱穴：
肩胛下缘横过去命门：第二腰椎
*命门：肚脐正对面：
*长强穴：痔疮，破刚，督脉起点
膀胱经：
在督脉旁开1.5寸
胸椎：
第三胸椎下旁开1.5寸为肺俞
第五胸椎下旁开1.5寸为心俞
第七胸椎下旁开1.5寸为隔俞
第九胸椎下旁开1.5寸为肝俞
第十胸椎下旁开1.5寸为胆俞
第十一胸椎下旁开1.5寸为脾俞
第十二胸椎下旁开1.5寸为胃俞
腰椎
第一腰椎下旁开1.5寸为三焦俞
第二腰椎下旁开1.5寸为肾俞
第四腰椎下旁开1.5寸为大肠俞
骶椎1小肠
骶椎2膀胱
↓拿法：
推拿的最好境界就是艺术
*揉法
比较快
搓法
。搓法操作
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