合谷穴
位置:
五指并拢，虎口肌肉最高处就是合谷穴
功效:
合谷穴又称虎口，有清热、止痛作用。中医说:面口虎口收，意思是合谷穴对头面部疾病，如头痛、发烧、上火牙痛、咽喉肿痛等有很好的缓解作用，相当于身体自带的止疼药
按摩方法:
☞用拇指之间按住合谷穴，往小拇指方向掐按，力度以感到酸、麻、胀为宜
☞按压3－5秒后放松，间隔3－5秒后再次按压，一般按压20－30次，或3－5分钟即可
☞如果用于退烧，还可用牛角梳或汤勺刮颈后大椎穴辅助退烧
合谷穴
五指并拢，虎口肌肉最高处就是合谷穴
合谷穴又称虎口，有清热、止痛作用。中医说:面口虎口收，意思是合谷穴对头面部疾病，如头痛、发烧、上火牙痛、咽喉肿痛等有很好的缓解作用，相当于身体自带的止疼药
☞用拇指之间按住合谷穴，往小拇指方向掐按，力度以感到酸、麻、胀为宜
☞按压3－5秒后放松，间隔3－5秒后再次按压，一般按压20－30次，或3－5分钟即可
☞如果用于退烧，还可用牛角梳或汤勺刮颈后大椎穴辅助退烧
「合谷穴」的适用范围极为广泛，具有调理全身的作用，可谓神通广大的「万能穴」 合谷穴是止痛大穴 合谷穴经气旺盛，止痛...
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本文标题：合谷穴—止痛
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