反思是一种方法，但也是一种能力。
继昨天分享的反思定义和帮助后，今天跟大家介绍「训练反思方法」。
首先，从「小事」反思，深入突破 :
为什么说要从小事着手? 难道大事就不重要吗?
请想想看 : 每天都有大事发生吗?
其实，大事是从小事慢慢积累，
再者，从小事反思才会持续记录，简单化才更容易执行。
再来，把生活案例化处理 :
我们常看别人的著作并从中学习，但我们不能从自身经历学习吗?
最好的书是自己生活经历和感悟，将它们重新解读后以改变自己。
最后，培养写反思日记的习惯 :
写日记有一个通病，就是没分类往后翻找有困难，
因此，将类似的反思过程做同样的分类，
再来，因为日记是自己看的，所以要用自己适合阅读的方式，
要持续才能带来隐形的竞争力。
反思就分享到这里，
明天介绍学习临界知识的第二个方法，
请持续关注接下来14天的分享...
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本文标题：昱佳 | 成甲《精准学习》007
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