欣赏式的探询

欣赏式的探询的四步是发现、梦想、设计和实现。

有什么方法可以更好的激发个人或者喜悦地成长，并且在过程和结果中都是幸福快乐的体验呢？《提问力》中提到了欣赏式探询模型。

它包括4个步骤，第一是次发现（Discovery），发现是发现我们过去和现在的成功因素，并把利益相关者集中起来，分享我们的优势和最佳实践是什么。

第二是梦想（Dream），梦想是我们这辈子到底想要做什么，具体到今年我们想实现什么样的目标，人生展望一定要继往开来，在优势分析的基础之上，我们看到自己和团队的更多潜力就有信心和挑战为更高的目标，梦想是喜悦的。

第三是设计（Design），设计愿景的道路，搜索我们的资源，并进行组织设计、流程设计，保障我们可以发挥优势，实现全新的梦想。

第四是实现（Destiny），执行设定的行动计划，和一般跟进督导的主要区别在于，过程中需要增加“肯定能力”，使大家都具有充分的信心，持续进行组织的变革和绩效的改善，

一、为什么我们需要欣赏式探寻模型呢？

成长路上难免遇到挫折，有的人会沉浸在昨天停步不前，不能自拔于已有的挫折或名利；有的人眺望着明天感到虚无缥缈，生活在幻想和等待中。

通过欣赏式探寻我们可以尝试着找到自己的成就事件，激发起面对挫折和挑战未来的信心。

首先我们来了解一下什么是成就事件。

成就事件，指能够引起和唤醒你成功体验的事件。成功体验或者说成就感，这可以加强你的自信，以及提高自尊水平，对于寻找自身优势，了解自己，有着重要的作用。

很多时候，我们迷惘，是因为我们不知道自己能做什么，善于做什么。所以一旦知道了自身的优势，那么做起事来，自然就事半功倍。

简而言之：可以通过成就事件，分析出自身优势，达到自我探索，提升自我价值。

所以我们想要自己变得更好，那么我们需要提升自我价值。

提升自我价值的核心，在于找到自己的优势。当你能够找到自己的优势，并且利用好的时候，那自我价值就可以提升了。

二、如何用好这个模型呢？

1、欣赏式探询模型的应用场景：

对工作和生活缺乏热情

目标感不强，内在动力不足

工作生活中经常容易陷入困惑和迷茫

希望改变现状

2、欣赏式探询模型应用在个人方面的流程

01发现。

邀请对方分享他的成就事件，并挖掘他的优势。

可以提问：曾做过最有成就感最自豪的事是什么？自己做的好的地方有哪些？你表现了哪些方面的优势和能力？。

02梦想：

在发现优势的基础上，探寻对方在未来的道路上，有什么全新的梦想？更高的目标？准备迎接什么挑战？

03设计。

探寻对方关于未来规划，是如何准备，如何规划，如何设计的？

04实现。

给予对方充分的赞许和肯定，强化对方的信心。推动事情最大的实现可能。

3.案例分享

我的表妹小A，今年研究生毕业，前段时间和我聊天，说自己挺迷茫的。她的专业女生不好就业，想去大型公司估计无望，去一般的私企有点不甘心。整天陷在就业的迷茫中，无心学习。想问问我，她该怎么办。

【发现】

我问她：你觉得你到目前为止，最大的成就事件是什么呀？

她回答说，考研究生啊，我以前连高中都不想读了，没有想到自己能读到研究生。

那过程中支撑你的是什么呢？我又问。

“我比较死心眼，认定的事情就会持之以恒的做下去。做事专注度还可以，容易受外界干扰，但排除影响因素效率还是挺高的。我也能吃苦，考研那会不知熬了多少个通宵”她答道。

我继续问道：“还有吗？”

她又接着聊了一些，说完，对我说，听你这么一分析，我还觉得自己挺优秀的，哈哈

【梦想】

我问：“接下来一年，你有什么目标呢？”

她说：“我想进某设计院，想凭自己的实力留着那”

【设计】

为了实现你的目标，你有什么计划呢？

她回答道：“现在我在那实习，就是多干活，少说话。别人不愿干的我干，有不会的多请教。先磨炼基础技能，在技能上先胜一筹。同时也注意与其它人的交流，沟通。平时注重多方面的学习等等”

【实现】

你的规划听起来真不错，那达成你的目标，最关键的是做好什么事情呢？

她考虑了一下说：“提高基础技能，人不会，我会，大家会，我优。主动承担工作，得到认同和支持。”

最后她说，我们的沟通让我很轻松，看似聊天，但充满能量。让我觉得自己是个优势满满的人，被信任，被认同的感觉真好！

我和她一起完成了欣赏式探询之旅，她也把我列入深度信任的圈子。

三、小结

欣赏式探寻四步骤分别为：发现、梦想、设计、实现。

欣赏式探寻是让我们从心出发，解决问题。着力在动机层面。希望我们大家在工作生活中，用欣赏的思维方式，发现身边的朋友和家人更多的闪光点，支持他们发现自己的优势，成就新的梦想。