好心态,就是最好的养生!

作者: 卫东心语 | 来源:发表于2020-07-28 07:00 被阅读0次

    1、少攀比,烦恼就少了。古话说:“甲之蜜糖,乙之砒霜。”别人眼中视若珍宝的蜜糖,于你而言,可能却是致命的毒药。

    不必羡慕谁的生活,因为别人的生活再好,却不代表就适合你。

    很喜欢一句话:“比较是偷走幸福的小偷。”因为在这世上总会有人拥有的比你多,一味地用自己的短处去对比别人的长处,得到的只有源源不断的痛苦。

    位置摆正了,烦恼就少了;心态对了,人就不累了。与其为了和别人攀比而苦恼,不如在自己的世界里各自安好。

    2、少计较,快乐就多了。有人说:“计较得越多,失去得越多。”深以为然。

    从前有个人得到了一颗硕大又美丽的珍珠,但他并不满足,因为珍珠上有颗小小的斑点。

    于是,他狠心地削去了珍珠的表皮,可那颗斑点依然还在。他就这样不停地削,最后,斑点没有了,珍珠却也不复存在了。

    他从此一病不起,临终前无比懊悔地对家人说,若当初不去计较那一颗小小的斑点,现在珍珠就还在他手中。

    知足者常乐,对生活的宽容,就是对自己的宽容。人之所以快乐,不是因为拥有的多,而是因为计较的少。

    亚里士多德说:“没有谁能折磨一个人,除了他自己。”当你学会用心态掌控心情,你就能够驾驭生命。

    心态的态字,拆开来看就是心大一点。心大了,事就可以容纳了;心小了,事就放不下了。

    就像一滴墨落在一杯水里,整杯水都会被污染;但若是落在海里,则不会有丝毫的影响。

    3、少抱怨,幸福就来了。抱怨的可怕在于:当你抱怨时,就会忽略了当下的美好。就像网上那句很有名的话:“一双流泪的眼睛,怎会看见漫天的繁星?”

    很多时候,生活的美不美好,取决于你的心态。

    上海永安百货的郭四小姐,家道中落后曾被迫以扫厕所为生。

    但她每天仍穿着旗袍去刷马桶,坚持用镊子翻书,在煤炉上烤蛋糕。

    苦难的岁月里,她依旧笑对人生,把日子过得如诗如画。心若向阳,何惧严寒;眼中有光,处处远方。

    成年人的世界里,其实没有谁的日子会是一帆风顺的。那些勇敢的人,不过是习惯了把抱怨的时间用来努力。抱怨得越少,幸福就来得越早!

    4、心态好,福气自然到。正如周国平所说:“人的身体是受心灵支配的,心态好是最好的养生。”

    少攀比,就能把握当下的美丽;少计较,人生就处处都是风景;少抱怨,美好的未来就会在前方等你。

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