隐忍这么久,逐步感觉自己也还是之前那个样子,依旧内心会有波动,还是会焦虑不安,内心还是容易受到伤害,其实我唯一需要做的就是让自己强大一点,强大就可以好好地面对困难和生活的坎坷,跌跌撞撞走到今天,我也为自己的努力开心,我可以勇敢的往前走,不再恐惧面对自我,虽然还是很痛苦,但是我坚持到现在已经是很难得了,感谢我自己,感恩那些让我逐步强大的人和事。
所谓命运不过心之所向罢了,可是根本改变自己的认知却不是一件简单的事情,我每天不断地给自己说:你很棒,你配得上所有的美好,短暂的苦难和悲伤只是让你更好的珍惜未来的快乐,所以忧郁的日子请放宽心,请镇静,不用害怕也不用纠结于自己,慢慢地交给时间把,一切都是会好起来的。
所有的问题都是认知的问题,只要改变好认知,一切都会变得更加好,希望我可以不断的做好这个事情,也希望现在在痛苦挣扎当中的你们也可以好好的重获新生,共勉。
网友评论