第31-2天
作者：丹尼尔·卡尼曼，获得诺贝尔经济学奖的心理学家
第一部分：系统1，系统2
我们的大脑是如何运行的，当你遇到一个问题时，你是怎么思考的。
卡尼曼把大脑的运行系统分为系统1，系统2，这两个系统不是独立的、分别运行的，而是有机结合的一体，之所以分为系统1，系统2，是为了巧妙地解释大脑的运行规律，揭示人类思想的特征。
两系统运行方式对比
以下用几个概念揭示人类思考的特征：
1、光环效应：当你喜欢（或讨厌）某人的一个方面，就会喜欢（或讨厌）这个人的全部（包括你还没观察到的方面），这个对事物也有效。光环效应诠释了我们生活中普遍存在的偏见。
消除不准确的关联是避免光环效应的一个方法。所以，我们应该客户的分析事物，而不是带着光环效应偏见地理解事物。
2.框架效应：同一个问题，表达的意思是相同的，但表述的方式不同，就会造成不同的结果。
当一个问题摆在我们面前时候，我们应该了解问题背后的逻辑关系，不能仅凭表面的陈述错下结论。
3.启动效应：启动效应与记忆联想类似，当你看到一个事物时，会不自觉地想到与它关联的另一事物。启动效应不只限于概念和词汇。
当你看到“老年”这个词时，你会想到白发、皱纹。当你听到“酸”时，脑子里会出现酸的味道特征，嘴里也会产生响应反应。
同样，在不同场景下做同样的事情，其结果可能相差很大。
4.惰性思维：人脑往往先用系统1思考，如果用系统1能解决问题，绝不用系统2，因为调用系统2既耗费脑力，又耗费时间。这个也叫“认知吝啬鬼”。
人脑天然地喜欢轻松的状态，它懒得思考，因为刻意掌握意志和进行自我控制很辛苦，很费力。
5.认知放松：当你认知放松时，你更能喜欢看到的事物，相信听到的消息，感到舒适和熟悉。
并不是只有视觉会产生错觉，记忆也会，而且记忆错觉更加普遍。因为你更倾向于记住那些让你决定轻松舒服的内容。
所以，心情的好坏会影响人判断的结果，心情好时，直觉和创造力会增强，但也会放松警惕，容易犯逻辑性错误。
6.思维的发散性：由于思维的发散性，系统1不可能完全执行系统2的命令，它总是不由自主地做很多多余的事情。
大脑总是对眼前呈现的事物，进行全方位立体化的评估，这种评估活动是无意识的。
当有两个费脑强度不同的问题摆在我们面前时，大脑会默认回答更简单直观的问题而忽略更难回答的问题。
7.情感启发式：人们的好恶决定了他们的世界观。如果你喜欢某种事物，那么你会更加认同它。在这个过程当中，你有可能没有做出客观合理的判断。
你对事物的看法影响你对其做出的结论。
这是《思考，快与慢》这本书的第一部分，通过对以上几个概念的理解，学习到了系统1和系统2的运行规律，和他们之间的联系、运行转换机制等。
这本书很烧脑，很多内容都需要反复查阅，逐步强化到大脑中，使之成为系统1的本能反应，实现认知放松。
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