心智觉醒和升华并不算老生常谈，只是不断更换所标榜的名称。在80年代，“气功”大师们占领内陆，那时候广告是“人人头顶钢筋锅”，老人们信徒们踊跃的参加了一个又一个大师带功报告会，到90年代，西方的“灵修”、“冥想”等概念在铺天盖地的，各大各业精英们投入大量的金钱参加各种培训班，享受所谓的灵魂洗礼。前几年西藏密宗上师们也闪亮登场，大家供养后换取了有特色的法名，这两年部分人开始用“佛系” 少年来标榜自己，口号是低欲望才有自由。到底是什么让人们如此疯狂？
以上的事，狮子差不多都经历过。从跟随爷爷奶奶参加气功报告会，到跟随漂亮阿姨蹭过冥想灵修课，后来被朋友带着参加过密宗内部法会。每一次看到他们一脸被净化的神情，更有甚者，虔诚的痛哭流涕，而我坐在下面一脸懵逼，现在想来可能是我真的不够虔诚，那些对于我来无法受用，狮子就开始自己寻找身心觉醒与升华之道。各大宗教的有名的经典我基本上都翻阅过，但是那晦涩难懂的语言，让我头晕眼花，后来在读了一本近代国学大师南怀瑾著作的《如何修正佛法》，才让我看到了大门的所在，但南师的知识过于渊博，以后会写文章讨论，今天狮子想聊的是另一个给我灵感的人，此人一个是网络写手，他让我从生活中找到身心升华的次地。
很多朋友会说，what?有没有搞错，小说 ，不是都是作者YY出来的，NO!文学名著是人类文化的和思想的精华，里面很多都反应了作者对人类文化的总结、反思和内心世界，比如外国的《神曲》、《荷马史诗》；中国的四大名著，都是跨时代的巨著。下面介绍的大神写的小说，狮子并不当做小说来看，而是和作者心灵对话。
契机-----大神的灵台造物
小说题材各国基本类似，爱情、悬疑、战争等，但修真题材我觉得是中国独有。狮子看的第一部修真小说叫《缥缈之旅》，是一位叫萧潜的大神写的，后来又读了梦如神机的《佛本》，到07年，我有幸读到一本叫《神游》的小说，给我打开了新的世界。作者叫徐公子胜治，当然也是描写主角从人成仙过程中的遭遇，但他作品不是传统意义的打怪升级，而是描绘了一个完整的修行体系，用作者的话说，仙界不过造物主在灵台（勉强用心灵解释）从虚空根据见知造出来的，成仙了就可以到那个国土，比如玉皇天尊为什么是诸天最高神明，不是一定是法力最高，最大天界----天庭就是玉皇天尊的灵台造化而出，所有依附天庭修行的人，都以玉皇天尊为尊。（具体可以去看书中）。书中剧情的戏剧冲突不强，但是体系相当严谨且有层次。而且作者在写作品前就明言“此书亦可作为丹经研读”。因为作者把修行中所遇到的事分次地与修行结合，姑且认为是一本修行成仙指南吧。
所有都有的学问都有道、术两端，道是核心理论，术为应用手段。作者书中的道是来源于道家思想，而具术是借鉴了丹道的说法。古人所谓的修行，就是修于行止，也就是知道什么应该做，什么不应该做。锻炼身、心觉醒以致最后的圆满，各大宗教都是这个路线，只是花样不同。而作者很用笔力描写每层境界次地，但成仙离狮子的生活太远也太不真实，真正引发我认同感的就是作者引用了道家“真人”概念。
真人VS假人
“真人”最早见于《庄子·大宗师》：“古之真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深”。医学典籍《黄帝内经》中也有论述：上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。” 古人用“真人”区别于我们普通人，他们认为我们都不够真，是因为我们人离自然越来越远，生活中也有诸多不如意，所以我们虽然称为人，但只是“假人” ，后世道家多是对得道高人的尊称，脱离了原始的概念。真实的“真人”不仅是称号，更多的是对一种肉体健康且内在精神圆满境界的敬仰。
所谓真人，在寻常情况下不会做的事情，在受到诱惑、不为人知时仍不会做，甚至是都不会动念头。这就是对本心的凝练，这是一种自我修养，也是这世间真正存在“我”的根基。
以上是徐公子对真人的论述，比较玄幻，但是狮子想抛开神妙，从生活的角度来说明。
丹道与天劫
在小说中，作者引用了四门十二楼的修行方法，但修行过程中会遇到八大影响我们身心天劫：色欲劫、身受劫、丹火劫、魔境劫、妄心劫、真空劫、换骨劫、苦海劫，劫数不仅在修行中会遇到，在我们的日常生活中都常有体现。因为狮子觉得生活就是修行。
第一劫，色欲劫（内照）
色欲劫又被称为“欲望的唤醒”，这是修行中的第一次考验，也是心智觉醒的第一步。所有修行的初始都是入静，也就是让我们向外放溢的心来关心一下自己，很多灵修、气功里面的打坐都是这一步功夫，而很多人在此境界都深有体会。当收回精神，观照自己，随着身、心静止下来，思绪开始纷飞，就像阳光下的灰尘。当人越发安静的时候，就越容易发现那些蠢蠢欲动的本能，作者的话就是自身力量被唤醒，因为你能够清晰地感应自己的身体以及内心的想法，你就是那一束阳光。
此时人的最基本欲念就显现出来，随着定境的深入，冲动会莫名的放大（比如性欲难以控制，脾气变大，饮食的需求变大等）。在欲望的驱使下开始放纵，觉得自己清净的很多人，但行到此门，欲望如猛虎下山，索性蒲团一扔，与老妻画纸为棋局去了。
对于普通人来说，色欲劫最初的出现是在青春期，随着性成熟，荷尔蒙的刺激加强，导致身体的燥动与精神的叛逆无比强烈，又受外界色欲与暴力的诱惑，很多人没有度过第一关考验。随意纵欲，身体亏虚，发泄暴力，导致拘留管教，此都是此劫之祸。
故所有很多宗教让学人在此时要戒淫、戒怒，为的就是用忍耐力来度过此关卡，此时要认真审视内心，找到宁静点，勿纵勿忘，适度发泄，方可度过，也不可与世隔绝完全静止所有感官，那和石头有什么区别。
狮子想说，有时欲望真的如火一般，浑身滚烫，如同骨蒸，不能只调心，也要调身。须控制饮食和睡眠，少吃五辛，多运动，让身体在运动中消磨欲火，反而可以滋润身心，适当发泄未尝不可，但勿要沉迷其中。
用一句话概括度过色欲劫的境界是：勿纵勿忘勿沉迷。
第二劫 身受劫（练形）
身受劫又被称为“身体的纯净”，在此处，道家称为百日筑基，开始调养身体，但行到关隘，在平时很健康的情况下，忽然所有潜伏的伤病会暴露发作，多年以前的旧伤也会发作，重复作痛，令人难以忍受。但若第一关没过，身体亏虚，便不会行到此处，如果身体有异，只因为亏虚，并不是到了此劫。
因为随着修行唤醒了身体自我修复的机能，身体能量充足后，会在身体中对过去因没能力自我修复的旧损进行修复，但身体自愈中最好配合药物、手法治疗，这样能加速治疗病痛。
此劫一般人日常生活也有体验，当成年后如果想恢复青年时的高强度体育锻炼，通常都会面临这种考验，狮子健身时候就深有体会。在健身开始的几个月，会发现曾经薄弱或有伤的地方都会开始疼，比如腰肌劳损、手腕、膝盖半月板，都开始疼痛，但随着身体肌肉力量和柔韧性的变化，心肺功能增强，所有的地方都会慢慢好起来，精神体质得到加强。
在生活中，身体的健康是学习、工作必不可少的先决条件，每个人都应待自己的身体，而且杜绝有损害身体的不良习惯，早发现早解决。避免千里之堤毁于蚁穴。
用一句话概括度过身受劫的境界是：健康身体决定一切。
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