嗯，确实是我们把最好的脾气留给了外人，不好的脾气留给了最亲的人来体验和承受，其实这个是要改变的，所以要来进行情绪修炼！
今天早上接受到一个词的信息：“色难”字面意思是：态度最难；（对父母）和颜悦色是最难的。态度才是孝敬父母第一位的。反省自己，确实是这样的，我相信很多人都是这样；然后又会想啊，我们现在也身为父母了，也有子女了，想子女们和顔悦色的态度对父母及他人，所以身为父母要先懂得这些个知识，原件好了，复印件自然好！
那我是一个十四岁女儿和十岁儿子的妈妈，最近我察觉我的儿子与以前作比较的话1，做事急躁不求质量（比喻为了快点完成作业，不走心了，就是为了完成作业而做作业，没有体会做作业的乐趣）2，顶嘴，比较情绪的说话。当面对这些状况的时候，当然我首先是觉察到了这些，我勇敢承担并接纳这一切现状，我亮起了红灯，刹车停住了，因为学了父母课堂之后，我才知道我的两个孩子在3岁之前没有得到父母应该给到他们的心理营养——1，无条件接纳；2，生命的至重；3，安全感 。真的是愧对自己的两个孩子，在孩子认为宝宝和妈妈是一体的时候，我不在他们身边，3岁以前都是我爸带大的，那3岁以后呢，虽然孩子在身边，那时也没有学习过专业系统的父母课程，所以呢完全就是自己想怎么带就怎么带，孩子跟着我这么多年，我的说话语速过快，说话时的那种着急的感觉，以及面部表情，已潜移默化给他们很多了，毕竟不断的不断的体验到，重点是现在孩子们在体现出来了哈，最近我发现这个小的说话语气不耐烦、着急、有情绪，表情丰富着呢，我无条件的接纳这些，勇敢承担这些，因为孩子是在我的教育环境下成长的，亮起黄灯，觉察啊，分析啊，找源头啊，孩子显现出来这些，也是告诉家长该改变了，孩子的这些大部分来源于原生家庭，当然一部分也与天生的情绪DNA有关；绿灯行，找到问题解决办法——父母学习，父母改变！父母1%的改变，孩子99%的进步，和孩子平稳的链接，客观的不带批评的说事儿，谈感受，我相信，我能做的更好！
2019.05.14《第六期情绪训练营第二天》第二天觉察日记
网友评论