杏仁核:感性,冲动,低能
大脑皮层:理性,决策,高能
方法:
1、设定边界
2、延迟情绪
3、增加负担
4、客体化,以旁观者角度思考问题,看待自己。
天文学:空间角度
历史学:时间角度
《怎样做一个不冲动的人》
今天下班回来看了一期《知识就是力量》,本期的主题是:怎样做一个不冲动的人。 如何做一个不冲动的人? 他说到很重要的...
本文内容整理自罗振宇 《知识就是力量》怎样做一个不冲动的人? 冲动了又怎样,你顶了谁几句,哪怕这个人是自己的老板,...
【一个关键词,讲解背后故事】 我们每个人都会有情绪,那么情绪是来自于哪里呢?怎样克制情绪呢?今天呢就借助罗振宇《知...
最近看《知识就是力量》听罗胖讲了一期,怎样做一个不冲动的人。其实你会发现现在的人越来越理性,理性的背后是什么呢。我...
冲动,会带来的并不只是你看到的东西,有成千上万的人在给你挖坑,等你一点一点滑向坑里。你不管理自己的情绪,就有有人来...
“杏仁核绑架”如何突破 1.设定边界 2.和“杏仁核”拖时间 3.给杏仁核宝宝增加负担 4.客体化
文/5307 熊猫 《知识就是力量》第三期的主题是:怎样做一个不冲动的人?经过前两期的复盘和推荐,已经有很多人在看...
前不久网上爆出一个热门事件,平安有个程序开发员因不满他的产品经理提的需求而跟其发生了肢体冲突,网上讨论热火朝天。 ...
见:情绪和理性思考之间的斗争是最大的斗争。情绪主要是由潜意识性的杏仁核控制的,而理性思考主要是由意识性的前额皮层控...
本文标题:怎样做一个不冲动的人
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