早睡清单：
姓名:xxx
目标：23:00
日期：20190301（周五）
睡前清单：
20:00-20:30吃晚餐
20:30-21:00遛娃
21:00-21:30简书
21:30-22:10听律师财税课程
22:10-22:30洗漱
22:30-23:00冥想
23:00-6:30睡觉
早睡清单：
姓名:xxx
目标：23:00
日期：20190301（周五）
睡前清单：
20:00-20:30吃晚餐
20:30-21:00遛娃
21:00-21:30简书
21:30-22:10听律师财税课程
22:10-22:30洗漱
22:30-23:00冥想
23:00-6:30睡觉
本文标题：早睡清单（20190301）
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