病症:拖延症
症状:自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。
另附偏方:
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病症:拖延症 症状:自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。 另附偏方:...
01 时间管理的本质 不是为了摆脱拖延症,摆脱拖延症能帮你获得更多行动力,而比行动力更重要的是——行动的方向。 所...
看了很多摆脱拖延症的文章,听了很多治疗拖延症的教学,我始终摆脱不了拖延症。在家办公,依旧凌晨十点起床,凌晨...
停止胡思乱想 摆脱拖延症
2018考研备考已经如火如荼了,对于很多准备考研但是还无法摆脱拖延症的同学来说,现在着手考研难免有些痛苦。但是五月...
今天剽悍晨读分享的书是《想的太多,做的太少!7天让你摆脱拖延症》,晨读题目是“如何摆脱拖延症,避免想...
个人脱拖延症的方法。第一种,我们拖延有时候是因为害怕把事情搞砸“ 避害型策略 ”。很多人说最好的办法就是...
今天读的文章是《1分钟能做什么?不可思议的“战拖”心理学》读完这篇文章我默默的对号入座了,因为我自己就是个有严重拖...
第一,你应该设立一个具体的目标,每天应该干什么,比如你写一篇论文,你今天写一个标题,第二天写几个小标题,第三...
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本文标题:19考研:只需3步,帮你摆脱拖延症
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