把所有情绪，留给自己！

情绪，是一个很久远的话题，让无数的哲学家与心理学家都在辩论的一个话题；不知道什么时候开始，我们都有自己的小情绪，好情绪，坏情绪，都会影响着我们的做事，做人，说话等等，那么，你会怎么处理你自己的情绪呢？

相信，很多人都会有一种起床气，我也会有。有时候，起床后，起床气一发作，很多时候就想要看看有没有人可以来，给我当做是出气筒，或者说是，一个引子，让我爆炸。但你会遇到一个，容忍你每一天的起床气的人吗？事实上，并不会。每个人都不是我们特定的情绪发泄者，也会有自己的小情绪，只是他们，能够把所有的情绪留给自己，让自己去转化自己的情绪。

我记得有这么一件事，那天，刚好是起床比较早的时候，睡眼惺忪的我，迷迷糊糊的爬了起来，而这时候，我走下了楼梯，起床气还没有散去，还在自己的身体中流窜，只要让我遇到一件不顺的事情，那么肯定会爆炸。但是，那天，直到所谓的起床气消散，还是觉得没有什么理由，可以让自己发作的事情。早餐父母已经准备好了；衣服也是自己可以拿的；工作自己选的，是自己喜欢的，想要的；每一天的生活，过了自己改过的，做了自己想做的，完成的七七八八了的；那么，我有什么理由发泄呢！

每当我觉得自己的情绪有些不对的时候，我不知道有没有人跟我一样。我现在已经慢慢的，在自己的世界中，把所有的情绪留给自己，无论好情绪还是坏情绪，好情绪下，我可以充满活力，让自己的脑袋清晰，计划自己的每一步工作，描绘自己的每一件事情。坏情绪下，我可以安安静静的听着歌，玩着游戏，看着视频，在游戏的厮杀中发泄，在观剧的影响下沉溺，让自己的情绪得到挥发。我很想知道，有没有人是跟我一样，很期待把每一种情绪都留给自己，然后用最好的笑脸，对着自己的家人，朋友，同事。

在每一次能够把所有情绪都管理好的每一天，都是值得夸奖与庆幸的一天。夸奖自己可以管理自己的情绪，离自己的计划又可以迈进一步，与以前的自己所比较，自己已经可以做的更好了。庆幸的是，我今天没有伤害别人，也没有伤害自己，只要没有让坏情绪影响到别人，那我今天算是庆幸的一天。

每一次自己的情绪要爆发的时候，我觉得我很幸运，总是让我遇到某一个人，让我在那些情绪中可以解脱，转移我的注意力，并且给我的情绪当头棒喝，这样的人，我总是很感激，也很好玩；与他们一起，所有的坏情绪都会悄然消失，所有的好情绪都会向着自己而来。

有人说，当一个人微笑面对世界的时候，世界也会对他报以善意；好情绪坏情绪都是这个世界给的礼物，只能算是自己拥有的财富，也能算是自己所具有别人没有的能力，管理好自己的情绪，把所有的情绪留给自己，把所有的财富放在自己的身边，转化为最好的能量，吸引另外的其他人。

这一刻，情绪与自己，正在慢慢成长！