让自己处于饥饿状态

布拉格伏尔塔瓦河
在[Zen Habits][1]上看到一篇文章[Leave Youself Wanting More][2]。里面说到了一个很普遍的现象，我们都有一种趋势，在做一件事的时候想要做得更多，想获得更多。
[1]: http://zenhabits.net/
[2]: http://zenhabits.net/want/

正如我们进入餐厅，想要品尝尽可能多的菜肴，直到最后吃得撑了，将会有好一段时间不再想要吃同样的东西。
正如去一个地方旅行，暴走看完了所有景点，最后疲惫不堪，旅游反而比不旅游还要累，下一次甚至疲于出行。
正如外出跑步，跟作者有同样的经验，一开始总想跑很长的路程，然后变得精疲力尽，下一次便不再想继续跑步。
又好像很多人开始健身，一去健身房就做尽全力，做到肌肉拉伤，结果又只得在家躺上好几天，中断锻炼。

这些都是想要的太多的后果，反之让自己保持八分饱，让自己在这一次不用尽全力可以在下一次获得更多，才可以保持对事物追求，让自己不会因为一次性消耗太多而对一件事物彻底丧失兴趣。

面对可口的菜肴，还能保有新鲜感和需求。
去到同一个地方旅游又可以发现不同的美感，开始自己规划旅游行程之后，去每个地方总会留下一两个遗憾，总会有一些东西想看却又错过，这些遗憾会让我想要再去这座城市，去继续挖掘它的美。
而一开始不锻炼到极致，也会让你在第二次或者更多次做的更多更好。