叶春香第二十五天静坐打卡:
今天大年初十静坐时间:19:08-20:08整整壹个小时,在家中闺蜜送的金黄色专业静坐垫上静坐。
最近春香静坐静心收获非常大,心内柔软开始一切顺流。每天静坐都当成一种亨受,接纳当下自已所的的状态,反而今天办事情非常高效心情也非常愉悦。
基本上整个静坐过程心情平静,也允许自已有些小小的心念跳出来经流淌而过,感恩。
2019年1月10日
2019年2月14日
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