今天在樊登读书听了一本《学会快乐》的书本，挺好的一本书，樊登老师讲的每一本书基本上都是可以经常拿来反复听，后者购物回来阅读的书籍，里面听的书，之前看到时间管理群里伙伴介绍的，后者简书上出现频率比较高的书，我基本上都听两遍以上，有的书还买回来阅读了。
以前真的是太无知了，接触的东西少，收获也浅，早点知道樊登读书会这样的听书平台，也许我的知识就不会那么肤浅了。
有时候看不进书的时候，可以听听樊老师的课，每天一本，1年就365本书，这是多大的财富。
学会快乐，原来快乐是可以学的，刻意练习是可以学会的，其实在生活中我们经常不快乐，有物质，精神满足我们还是觉得生活的无趣，容易生气，很少感恩，主要还是自我。
书中说到，我们应该放下执念，理解过去，行动于未来，感恩，富有同理心，对事情不要计较太多。特别是要做一个无知的人，不求回报，就像修女。
学会快乐，做好自己，管理好自己，放下太多物质的东西，努力追求精神上富足，比如阅读，健身，也许我们就能快乐一点，只有内心富有了，这样我们才不会计较太多的得与失，才真正的过上自己想要的生活！
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《学会快乐》这本书的主题： 第一，快乐是一件可以学习的事情； 第二，学会快乐有方法。 作者将快乐定义为： 快乐是健...
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本文标题：学会快乐
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