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霜降之后东北的天开始有了凉意。我喜欢这样的天，约上三五好友来家，围在一起吃顿火锅、喝点小酒、扯扯家常。有些话只能在微醉的时候才会说，而有些家长里短，也只有在好友这里倾倒。
下午，约了好久未见的朋友，五个女人吃着火锅，喝着小酒，聊着生活的琐碎之事。酒过三旬，大家感慨着现在生活，人到中年，上有老人要照顾，下有没成家立业的孩子要操心，在每日不得不的生活里，寻找着喘息的片刻。
每次这样的聚会，影是抱怨最多的，从结婚她一直和婆婆生活在一起，二十几年也是心力交瘁，即使婆婆已经去世，她依旧能从陈年往事中想起那些不满；而孩子没有考上大学，也是让她头疼不已，生活中的一地鸡毛，只有和我们在一起的时候，才会得到暂短的发泄。
后来她一个人说着、醉着，我们都沉默了。太多的时候，我们都无法整理好自己，怎么办呢？而人活着就会面对好多的事情，而好好整理自己的情绪，就尤其重要了。
其实我知道改变不了影的现状，因为她从年轻起，就对生活缺少一个自我的规划，自然所有的注意力都在家人身上，被日常的琐碎左右着，和她说试着做点什么，就是做点自己喜欢的事，专注力不在外在的事情上的时候，或者我们的视野就会更宽，那么抱怨也就不会这么多了。
人到中年，日子琐碎而杂乱，生活被压榨，偶尔都想找一个宣泄出口，可以倾倒一下烦恼，所以这顿火锅，似乎就是对坏情绪的排遣了。
但是说完就忘了吧，有时候人真的就像一辆垃圾车，带着垃圾到处走，充满了沮丧、失落、烦躁、挫折、愤怒，然后等垃圾堆满了，需要找一个地方倒掉，而有时候就会倒在彼此的身上。
但是真的不需要太过在意那些，只需要招手微笑，祝彼此好运，然后继续过好自己的人生，你喜欢那些对你好的人，也记得祝福那些有负面情绪的人，百分之十的人生是注定的，另外的百分之九十是你自己谱写的。
安东尼.罗宾斯说：“懂得控制自己的不良情绪，不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。”
而一个真正成熟的人，都懂得时时刻刻留意自己不要栽在坏情绪中，不让别的负面情绪，消耗了自己。
深秋是吃火锅的好日子，几个人成了彼此的垃圾车。其实“生活不可能每天阳光灿烂，但也不会阴雨连绵，只有积极乐观的心态，才能撑起一脸明媚的笑颜。”
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