为何幸福如此难能可贵？
幸福如此难能可贵，是因为宇宙初创之时，就没有以人类的安逸舒适为念，它广袤无边，充斥着威胁人类生存的空洞与寒漠，它更是一个充满威胁的地方。
——米哈里
如果说对于幸福的研究是基于对“积极心理学”的研究，而“幸福”一词之所以存在，也是由于它是“不幸福”的对立面，是能化解不幸福的途径。
我们为何如此热衷于对“幸福”的追求？或许源自于对“不幸福”的痛苦体验。
佛洛伊德作为精神派心理学奠基人，正是由于看到了人的精神与心理疾病。精神分裂者通常无法控制不相关的信息进入大脑，心理秩序被严重破坏，出现焦虑、恐慌。
心理和意识系统失去良好的秩序，就会出现各种心理问题。
所以，保持良好的生存状态，是需要意识系统维持良好的秩序的，心流理论正是追求一种良好的心理秩序的理论，它帮助人们减少精神熵，达到情绪的宁静，对工作和生活的投入。
第一次读《心流》大约是两年前，作者米哈里是一位实证主义心理学者，印象非常深刻的是：作者试图通过这本书提供一种让人可以控制自己的意识，主动获得幸福体验的方法。
米哈里运用问卷调研法研究人的幸福体验，并在他的著作《心流》中呈现了他的研究成果。
读完这本书后没多久，心流这个词仿佛就成为了一个非常热门且通用的词汇。
“我听课一堂课很有心流。”
“我看了一本书很有心流”。
……
然而，一个概念正是由于太过日常了，而开始变得肤浅化，逐渐丢失了它的本意。
两年后，再一次翻开《心流》，试图重温当初读这本书时的惊喜，找到作者本人亲自为它赋予的含义与意境。
一般学者认为，心流是一种最优工作方式，而作者本人则认为，还不仅如此，心流是一种生活方式，且是一种最高级别的生活方式。
Flow“心流”这个概念在有些学者看来应该翻译成“福流”更为贴切。因为这是一股通往幸福的洪流。
心流这个概念涉及到3个关键词：幸福、最优体验、精神熵。
那么什么是心流？
首先它是一种注意力；
一个你愿意为之付出的目标；
有即时的回馈
因全神贯注与此，日常恼人琐事回被屏蔽和忘却；
进入一种忘我状态。
凯恩斯在1920年就发出了一个伟大的预言：经济问题将在百年内终结。人们该如何利用的自由，把自己的时间投入到哪里呢？
网友评论