今天是什么日子
起床:4:15
就寝:21:38
天气:
心情:心情很好,每天都有好心情。确定了重要的事情优先做,并且切实践行之后,这段时间早上的时间利用效率还不错,最重要的是每天都充满了激情,对自己也越来越满意了。
感恩日记也是每天充满激情的影响因素之一,因为我知道自己拥有的已经很多了,我拥有健康的身体,幸福的家庭,善解人意的爱人,聪明活泼的儿子,还有一些能满足生活的存款,一些不断增长的资产,一个虽小但充满书香气息的、能够遮风避雨的房子,一辆想去哪里就可以去哪里的代步车,父母身体健康,大家庭的关系和睦,没有乱七八糟的事,公司虽然在破产重整阶段,但我拥有了更多自由的时间,每天早上还可以煮点粥,悠闲的吃个早餐,这些都是我感恩的事情,生活中并不缺少美,只是缺少感恩的心。
人生不如意十有八九,但我们可以感恩一二,并且把眼睛只盯在这个一二上,我们拥有的已经很多了,珍惜我们拥有的,我们会生活得很幸福,不幸更多的来源于比较,来源于追求非必需的欲望,降低欲望,做减法也是提升幸福感的一种方式,很多东西我们并不需要,人们在追求更多的过程中忘记了,我们当前拥有的也曾是我们当初苦苦追求的,珍惜我们拥有的,感恩当下的生活,曾经这些都是那么珍贵,那么来之不易,为什么现在却毫不在乎,想弃之如敝履呢?
纪念日:
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
1.早起:4点30分前起床 122/265;
2.跑步:慢跑最少1650公里 194/1650;
3.写作:晨间日记最少320日 176/320;
4.阅读:纸书40本《唐书房:公司财报分析 上2》 13/40;
电子书15本 《苏东坡传》3/15;
5.每天阅读30分钟170/265;
6.每天阅读年报5分钟65/200
每日反思对标:
1.晨间日记[x]
2.阅读年报5分钟[x]
3.日练太极三遍[]
今日三只青蛙/番茄钟
1.阅读30分钟;
2.写作 晨夕日记D1186;
3.学习投资理财知识;
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.阅读1小时4分钟;
2.写作 晨夕日记D1185;
3.学习投资理财知识;
4.学习天南解读巴菲特致股东信;
财务检视
唐书房
关于老板电器的分析,像老板那样思考。对于分析浙江美大的情况,也很有借鉴意义。
人际的投入
感恩日记
1.感谢妻子的善解人意,让我有更多的自由时间。
2.感谢老丈人请我们吃饭,烧烤和小菜拼盘的味道都不错。
3.感谢我们自己拥有运动锻炼的意识,周末去爬山、徒步,饭后步行回家,锻炼不仅仅停留在口头上,而是一种意识,一种深入骨髓的行动。
开卷有益-学习/读书/听书
《感恩日记》
继续践行感恩日记
《王阳明全集3》
继续《传习录》的学习
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