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璐伊妈成长记录—早上减少催促的技巧(7)

璐伊妈成长记录—早上减少催促的技巧(7)

作者: 姜华_企业及家庭教育讲师 | 来源:发表于2017-06-08 10:50 被阅读150次

            一直以来,是爱人接送女儿上下学。前段日子,他为了女儿每天不着急走、总要催而苦恼,但又不愿尝试我建议的方式。同样,我不希望听到爱人着急的语言、催促和责令女儿的声音,在我看来,那样不够彼此尊重,更谈不上温暖的家庭氛围。所以,我们达成的一致是:这段时间,由我负责送女儿上学,爱人负责观察我的方式。我为此有点小小的兴奋,可能因为增加了早上陪伴女儿的特别时光,可能因为可以尝试应用正面管教的理念和工具引导女儿,可能因为我的生活规律会更加健康,也可能希望爱人能调整和休息下。

            几天来,我尽量不去说:“快点”等催促女儿的语言,因为我知道,1、孩子有她自己的节奏,而且是感觉好才做得好!2、“快点”这样的语言会令人出现紧张、收紧身体、拒绝等自然反应,并影响孩子的节奏和灵性。3、如果父母对孩子的事比孩子本人都着急,孩子就不再着急,并令孩子失去责任感和价值感。

             我尝试使用的方式是:

            1、关于叫醒。

            1)第一次叫醒。这次的叫醒时间尽量早一点(比正常要提前10分钟),并允许孩子有从睡眠到清醒的苏醒过程(这是科学的,人人需要),这样孩子醒后才不会难受、情绪才会更好。

             2)在这个过程中,家长的态度要尽量温柔,用带着爱的口气叫孩子名字,并抚摸孩子的脸、颈、手等,动作要轻柔(注意家长的手温,要温暖才可,太冰,会令孩子不舒服)。

             3)轻轻打开窗帘,并开一点窗户便于进入新空气(不要大开)。播放一些轻音乐。

             4)这些都完成后,再去进行第二次唤醒,并建议孩子伸个大懒腰(会更健康和精神)。

             5)整个过程5分钟后,如果孩子还不醒、不起,就说两句话。第一句(温柔但认真的说):“宝贝,这是妈妈最后一次叫你起床了,相信你会为自己上学的事做好安排”;停一下,再说第二句话(快乐有激情的说):“宝贝,起床后来和妈妈一起榨果汁好吗”、“起床一起和狗玩好吗”、“起床一起跑步好吗”等吸引孩子有期盼快起床做喜欢的事的语言!

            经过这样的五步,相信孩子一般都会起床了下(璐伊起床情况一般还好,只是最近旅游令她有些累)。如果我们能把这五步固定下来,孩子将来就会形成条件反射,形成好习惯,自然起床。当然,孩子能独立设闹钟、自行起床是进一步培养的目标。

            2、关于穿衣服慢的问题

            1)把“快点”这样的语言换成“宝贝,妈妈等你一起吃早餐”、“宝贝,漂亮的水果在等着你呢”等语言,面对有兴趣的事,孩子自然后会快一点。

            2)允话孩子慢一点。孩子的节奏本身比大人要慢。

            3、关于用早餐慢的问题

            1)与孩子一起吃。并一起讨论早餐的营养、色相,把注意力放在早餐上。

            2)与孩子碰杯(如果喝的是果汁、牛奶等饮品)品,说:“祝宝贝今天一天开心”!“祝宝贝体育课玩得好”等语言!促进孩子能专注享受早餐并感受到爸爸妈妈给予的爱和正能量。

           3)将一个钟表放在餐桌上,告诉孩子:“你自己看好、规划好时间,提醒我们该出发的时间,否则我们不会催你,也不保证会对你上学的时间负责”。

            4、如果还是出发晚了

           1)如果前面的基础步骤家长都做到了,孩子还是走晚了。家长要在内心允许这样的情况出现,因为在初期阶段,这是必然的。允许孩子要接受自然后果(正面管教理论)

           2)骑车路上,女儿催我”妈妈骑快点“!我告诉女儿:”妈妈知道你着急,但我做不到再快。你需要考虑的是:明天,如何能再早些出发“。(把事情的根本主宰权还给孩子)

           3)在孩子承受了自然后果后(如放学回来后),再关心孩子关于迟到或着急赶着上学的感受,并告诉孩子“错误是学习的好机会!通过这次,我们学到了什么,你决定怎么做会避免今后再次发生”?从而引导孩子,总结经验, 尝试更多的自我管理方式。

            需要注意的事:我们家长有时与孩子讲的话,如”你自己看好时间“等语言,孩子有时会听不到(因为孩子不能同时关注于几件事,孩子如果在做一件事,她就关注不到其它),我们要确保看着孩子的眼睛,感受到她听到并回应,才有效。否则,孩子做不到时,家长会生气,认为告诉你的事你自己不听。

            总之, 对于小学及以上阶段的孩子家长而言,我们要时刻告诉自己,对上学、学习、不迟到这些事负责的人应该是孩子,而不是父母,我们要将这些权利交回给孩子我们是教练、是支持者,而非主角。只有这样,孩子才是真正感受到归属感和价值感的孩子!才是有自信的孩子!

            这是我关于最近早上送孩子的思考。将自己的方法记录下来,尝试按这个过程坚持下去。在这个过程中,我同时感受到的是正面管教工具中关于和善与坚定的运用。 践行在路上。

            大家有什么经验和方式,欢迎交流!我的“智慧家长效能课堂”,喜欢每一位成长中的家长朋友!

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