一年之计在于春,一天之计在于晨。
春天是万物复苏,百花齐放的季节,一派生机怏然,人的精神也被唤醒。
清晨,我早早的起床,收拾妥当,喝上一杯温水,穿上跑步的服装,带上跑步必备的装备,加入到了晨跑的行列。
路上来来回回的人挺多,老的少的,有的在健身器材上锻炼,有的在河道护栏上压腿做拉伸运动,有的戴上耳机很有节奏的跑了起来,还有的在快速徒步,我也在护栏上做了几下拉伸运动,伸伸手,弯弯腰,简单的活动了一下筋骨,把耳机打开,选了几首适合跑步听的音乐,开始了我的绿道之跑。
春晨春天清晨的阳光照在人的身上格外的舒服,太阳柔和而温暖,绿道两旁的树木杂草上的露珠被映的晶莹剔透,夺目光彩;刚刚长出来的柳叶,随着微风左右摇摆,显得格外柔软丝滑;路旁的樱花,桃花,梨花……还有不知名的小花你不让我,我不让你争先开放,有的洁白如霞,有的粉的娇媚,有的黄的耀眼,朵朵都让我爱不释手,停足欣赏拍照,恨不得把他们全部私入囊中,据为己有。
春晨欣赏着绿道两旁的美景,耳朵里听着动感有节奏的音乐,呼吸着可以让人醉氧的天然氧吧,我的心情特别愉悦,双脚也跑的特别有劲,后背被流淌的汗水渐渐湿透,虽然喘着粗气,但感觉身体特别放松,工作的压力瞬间在此刻被解压了。
路上的跑者们,三三两两,来来回回,挥汗如雨,年轻的跑者们遇见美丽的风景总会停下来,歪着脑袋,摆出不同的poss,卖出最萌的表情,留下让自己最满意的表情,有时还会邀约遇见的跑者一起来个集体跳,尽显年轻人的活力,让人好不羡慕,不经感叹年轻真好!
取下耳麦,只听见林子里传来鸟儿们清脆的鸣叫,它们从树的这个枝头飞到那个枝头,叽叽喳喳,好像在开大会,又好像在玩游戏,突然一声狗叫惊扰到了它们,它们噗的一下成群的飞了起来,一会儿又都停在了树梢;东瞧瞧,西望望,然后又开始喳喳的鸣叫起来。我听着鸟儿们的歌声,突然不想离开这里,于是我站到了绿道旁的河边去,河水不是太急,哗啦啦的流着,伴着鸟儿的鸣叫,奏出了春天的畅想曲,这时我闭上双眼,感觉这是一首很好听的、适合练瑜伽的舒缓曲子,于是我学着电视上瑜伽老师教的动作,将双手举过头顶,双手合十,慢慢弯曲右腿,抬起,压着另一条腿的小腿,单腿站立,然后再闭上眼睛,慢慢放松自己,调整好自己的呼吸,于是在呼吸中感受到了一天的美好和宁静。
春晨因为美好所以总想遇见,生活有时很辛苦,但只要你热爱她,相信你总会遇到不一样的春天,遇到每一个不一样的早晨,体验到一种不一样的生活方式,更能遇见一个不一样的自己。
动感的音乐又再次响起,快乐的脚步总也停不下来,生命因此而一片春意盎然。
春晨
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