今天看李笑来老师《把时间当做朋友》一书中，谈到关于思考的问题时，忽然觉得自己挺像老师说的“榆木脑袋还不自知”的样子。看来，是该好好敲敲自己的榆木脑袋了。
李老师通过"电视破坏了人与人之间的沟通"这个话题，引发了关于如何思考因果关系的讨论。现在，我个人亟待解决的一个问题是：手机破坏了我和先生的沟通。借此机会，我要好好分析一番。
平日下班回家，我都很希望能与先生做一些交流沟通，工作也好，生活也罢。可是，现状是，我们一同坐在饭桌边，他都是目不转睛地盯着手机屏幕，偶尔的几句对白，也都离不开女儿。比如：瑶瑶，你这么大了，要学会自己吃饭呀！要吃鱼不？让妈妈帮忙夹一块吧！仅此而已。每当看到先生玩手机、看电视剧时，我就心情郁闷难耐，觉得罪魁祸首，就是那把破手机。然而，今天第一次用李老师的因果关系分析法，认真分析这个问题后，才逐步了解真实原因。老师给出的方法是：
分析任何因果关系，例如“因为A，所有B“，基本上只需要从3个层面去审视：
1、A不一定是B的理由。
2、A不一定是B唯一的理由。
3、A不一定是B最重要的理由。
从这三个层次，针对我个人的问题：手机破坏了我和先生的沟通，分析如下：
1、手机不一定会直接导致沟通问题。虽然表面上，是玩手机导致先生没时间跟我沟通。
2、手机不是唯一导致沟通问题的原因。因为占用时间的还有电视，游戏，做家务等等。
3、手机不是导致沟通问题的最根本原因。虽然手机也许是占用时间最多的一项，但选择在某时某刻做什么事情的决定者，还是我们自己。
人都有“趋利避害”的特性，对“夫妻沟通“这件事来讲，我们尝试几次后，都没有好的效果，于是我们自然回避了比较困难的，而选择了比较轻松愉快的玩手机、玩游戏等。
至此，问题分析该进入第二环节：如何达到有效的沟通？我认为也需从三个角度来思考：
1、 是否有沟通的意愿。平日里，先生还是会主动跟我说说话的，虽然不是每次结果都很好，但意愿还是有的。
2、 是否有合适的方法。回想最近几次沟通，感觉我们最大的问题是，没能让对方准确的领会自己的意思，于是误会加重，进而无法继续交流。所以，关键问题，应该是不懂如何用对方能理解的方式有效的沟通。
3、 是否关注结果并改进。以前沟通失败后，都是各自生闷气，很少主动再思考为什么会这样，第二次还是用同样的方式，结果依旧。所以，接下来，每次沟通后，还得做总结和改进措施。
分析至此，问题总算有个解决方案了，接下来就看执行效果了。不得不说，这近半月的读书，让我收获很大，真的很感恩遇到李笑来老师，遇到简书简友们。期待在这里，与你们一起，每日一点思考，每日一点进步，向更好的自己慢慢前行。
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