大家好！我是赵慧婕，两个孩子的妈妈，时间管理践行者，家庭教育关注者，很开心在这里和你相识。
我希望自己成为两个孩子的榜样，每天我会以转述的方式为您分享丫丫老师在喜马拉雅上亲子时间管理的内容，希望你我都能从中受益。
通过前面几讲的内容，如果您对亲子时间管理践行，已经有明确的目标，那么需要做的是开始，如果您还在寻找起点，那就从调整作息开始吧！孩子电量充足是生活、学习的基础。
最好尽早给孩子养成好习惯，其实教育就是习惯的养成，养成好习惯不容易，如果改变原有不好的习惯更难。
习惯是如何形成的呢？好习惯、坏习惯都是某一行为不断重复后的表现。
在习惯养成的过程中，父母的榜样作用和陪伴作用特别重要，是2个必要条件。还有一个主要原则（全面关注，重点突破），一种方法（固定时间不断重复同一个行为）。
咱们有耐心，慢慢来，及早认识到习惯的重要，您说呢？别先拆楼再建楼！
赵慧婕，2020.10.2
对于亲子时间管理践行，您已经有明确的目标，那么需要做的是开始，如果您还在寻找起点，那就从调整作息开始吧！孩子电量充...
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本文标题：15【习惯】如何帮助孩子养成好习惯
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